قرص اس سیتالوپرام به همراه داروهای دیگری چون سیتالوپرام‌و سرترالین‌در گروه داروهای ضدافسردگی از خانواده‌ مهارکننده‌های بازجذب سروتونین قرار می‌‌گیرد. بنابراین قرص اس سیتالوپرام خاصیت ضدافسردگی دارد؛ به علاوه، از آن در اختلالات اضطرابی نیز استفاده می‌شود. با اینکه دارودرمانی یکی از روش‌های درمان‌افسردگی محسوب می‌شود، اما همواره بهترین راه نیست. روش‌های دیگر مانند مشاوره و درمان‌های شناختی به مراتب اثرات بهتری از داروها دارند. هم‌چنین دارودرمانی به تنهایی کافی نیست و توصیه می‌کنیم برای گرفتن نتایج دلخواه از مشاوره و درمان‌های روانی در کنار مصرف داروها بهره ببرید. برای شروع مشاوره افسردگی کلیک کنید.

منبع:‌ قرص اس سیتالوپرام

قرص اس سیتالوپرام برای چیست ؟

قرص اس سیتالوپرام با نام‌ تجاری لگزوپرام در داروخانه‌ها تنها با نسخه پزشک عرضه می‌شود. علاوه بر نوع قرص خوراکی، به شکل محلول خوراکی نیز وجود دارد که این محلول را قبل از مصرف به خوبی تکان داده و پس از رقیق کردن باید مصرف کنید‌.

بیشترین کاربردهای قرص اس سیتالوپرام در افسردگی و اختلالات اضطرابی است. از این دارو برای درمان اختلال افسردگی نوجوانان و بزرگسالان، اختلالات اضطرابی بزرگسالان می‌توان استفاده کرد. هم‌چنین قرص اس سیتالوپرام در حملات پانیک، OCD یا اختلال وسواسی_جبری و اختلال اضطراب اجتماعی نیز کاربرد دارد.

برای آشنایی با سایر داروهای ضد افسردگی کلیک کنید.

مکانیسم اثر

داروهای مهارکننده بازجذب سروتونین اجازه جذب مجدد سروتونین را به سلول‌ها نمی‌دهند. در نتیجه مقدار سروتونین در مغز بالا رفته و به دنبال افزایش آن، علائم و نشانه‌های افسردگی و اضطراب بهبود می‌یابند.

نحوه مصرف اس سیتالوپرام در گروه‌های سنی مختلف

تعیین دوز دارو به عهده پزشک یا روان‌پزشک است و قرص اس سیتالوپرام تنها با ارائه نسخه به فروش می‌رسد. دوز دارو براساس سن، وضعیت بیماری، سایر داروهای مصرفی و شرایط سلامت فرد تعیین می‌گردد.

دوز دارو برای نوجوانان

معمولا در ابتدا دوز ۱۰ میلی‌گرمی تجویز می‌شود. پس از سه هفته و در صورت عدم پاسخ درمانی مناسب، پزشک دوز دارو را تا ۲۰ میلی‌گرم افزایش می‌دهد. تنها یک بار در روز حق مصرف این دارو را دارید.

دوز قرص اس سیتالوپرام برای بزرگسالان

بزرگسالان نیز مانند نوجوانان ابتدا با دوز ۱۰ میلی‌گرم و یک بار در روز درمان را آغاز می‌کنند. ممکن است در صورت نیاز پس از گذشت یک هفته، دوز دارو تا ۲۰ میلی‌گرم افزایش یابد.

افراد مسن و مبتلایان به اختلالات کبدی می‌توانند از دوز ۱۰ میلی‌گرمی قرص اس‌سیتالوپرام (یک بار در روز) برای درمان‌افسردگی و اضطراب بهره‌مند شوند.

برای آشنایی با بهترین روش های درمان افسردگی کلیک کنید.

دوز تعیین شده برای درمان اختلالات اضطرابی بزرگسالان

ابتدا قرص اس سیتالوپرام ۱۰ میلی‌گرم و یک مرتبه در روز تجویز می‌شود. به مرور و پس از سه هفته در صورت نیاز می‌توان دوز دارو را تا ۲۰ میلی‌گرم افزایش داد.

عوارض قرص اس سیتالوپرام

داروها علی‌رغم اثرات مفیدی که در درمان بیماری‌ها می‌گذارند، می‌توانند عوارض و مشکلاتی را برای فرد به همراه داشته باشند. بعضی از عوارض جانبی پس از مدتی، خودبه‌خود از بین می‌روند در حالی که برخی دیگر نیاز به مداخله پزشکی دارند. رایج‌ترین عوارض دارویی قرص اس‌ سیتالوپرام عبارت است از:

_ ضربان قلب نامنظم و تغییر در تعداد آن

_ کاهش میزان دفع ادرار

_ از دست دادن هوشیاری و کما

_ تشنج

_ سردرد و سرگیجه

_ تنگی نفس

_ اسهال و استفراغ

_ کاهش میل جنسی

_ سوزش سر دل

_ خشک شدن دهان

_ گرفتگی عضلات

خواب‌آلودگی: از انجام فعالیت‌هایی که نیازمند هوشیاری کامل و تمرکز هستند مانند رانندگی تا به دست آوردن دوباره هوشیاری خودداری کنید.

کاهش وزن و اشتها به ویژه در نوجوانان: نوجوانان بالای ۱۲ سالی که از قرص اس سیتالوپرام استفاده می‌کنند، باید به طور منظم قد و وزن خود را اندازه بگیرند.

حساسیت به نور خورشید: هنگام قرار گرفتن در برابر نور از عینک آفتابی و کرم‌های ضد آفتاب استفاده کنید.

تداخلات دارویی

حتما پزشک خود را در جریان بیماری‌هایی که به آن‌ها مبتلایید و داروهایی که مصرف می‌کنید، قرار دهید. اگر به‌سیتالوپرام حساسیت دارید از مصرف قرص اس سیتالوپرام نیز خودداری کنید.

مصرف همزمان اس‌سیتالوپرام با پیموزاید تداخل دارد. هم‌چنین اگر از داروهای مهارکننده مونوآمین‌اکسیداز (MAO) مانند متیلن‌بلو، استفاده می‌کنید، تا دو هفته پس از قطع آن، مجاز به استفاده از قرص اس‌سیتالوپرام نیستید.

قرص اس سیتالوپرام

همان‌طور که در ابتدا اشاره شد بیشترین کاربرد قرص اس سیتالوپرام در درمان‌افسردگی و اضطراب است. اما به خاطر داشته باشید تجویز این دارو به تنهایی کافی نیست و باید آن را به عنوان بخش کوچکی از درمان به شمار آورد.

به کار گرفتن روش‌های درمانی روان شناختی و کمک گرفتن از مشاور اثرات بهتری دارد و هم‌چنین عوارض جانبی ناشی از داروها در روش‌های غیر دارویی فرد را تهدید نمی‌کند.

در مواردی که لازم به استفاده از دارو باشد، مشاور و روان‌شناس در کنار روش‌های غیر دارویی، شما را به یک روان‌پزشک جهت تجویز دارو معرفی می‌کنند.

برای دریافت مشاوره در زمینه قرص اس سیتالوپرام می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.

منبع:‌ قرص اس سیتالوپرام

ازدواج با شخصیت اسکیزوتایپال یکی ازمسائل پرچالش در زندگی است که ممکن است ناخواسته برای هر کسی پیش بیاید. شاید در ابتدا جذب ویژگی‌های خاص این افراد شوید و متوجه مشکلات زندگی با آنها نشوید. اما ازدواج با شخصیت اسکیزوتایپال در بلند مدت مشکلات جدی را برایتان ایجاد می‌کند که پیامدهای سنگینی به همراه خواهد داشت. معمولاً ضعف در مهارت‌های اجتماعی و افکار و عقاید نامتعارف این بیماران به قدری جدی است که تصمیم‌گیری های درست و ارتباط با دیگران برایشان دشوار خواهد شد. مهم نیست که چقدر به این افراد علاقه‌مند باشید، اختلال شخصیت‌اسکیزوتایپال می‌تواند حتی نزدیک‌ترین روابط را تحت تأثیر قرار دهد. بنابراین حتما در این باره از خدمات مشاوره ازدواج استفاده نمایید.

منبع: ازدواج با شخصیت اسکیزوتایپال

شخصیت اسکیزوتایپال در ازدواج

قبل از اینکه بخواهیم راجع به ازدواج با بیمار اسکیزوتایپال صحبت کنیم باید بدانیم که این بیماری چیست. کسانی که تشخیص اختلال شخصیت اسکیزوتایپال را دریافت می‌کنند، اغلب به‌عنوان افرادی توصیف می‌شوند که باورها و عادات عجیب‌وغریب دارند. برای مثال آن‌ها ممکن است راجع به صحبت‌کردن در یک ساعت مشخص اعتقادات عجیبی داشته باشند؛ تصور کنند که بازیگران یک فیلم می‌خواهند پیام خاصی را به آن‌ها برسانند. یا باور داشته باشند که دنیا توسط نیروهای جادویی و فرازمینی کنترل می‌شود.

رفتارهای اجتماعی این بیماران به‌قدری ضعیف است که حتی نمی‌دانند چگونه باید یک رابطه را شروع کنند. آنها توانایی درک تأثیر رفتار خودشان بر سایرین را ندارند؛ و همچنین نمی‌توانند رفتارهای دیگران را به‌درستی تفسیر کنند. به همین خاطر نسبت به دیگران با شک و سوءظن برخورد می‌کنند و به آن‌ها بی‌اعتماد می‌شوند.

چطور قبل ازدواج شخصیت اسکیزوتایپال را تشخیص دهیم

شخصیت‌های اسکیزوتایپال تقریباً در همه ابعاد زندگی دچار مشکلات میان‌فردی و اجتماعی هستند. آن‌ها تفکرات و رفتارهای نامتعارفی دارند که مشخصه اصلی آن‌ عبارت است از:

• معذب بودن در روابط اجتماعی صمیمانه
• ناتوانی در ایجاد روابط
• رفتار نامناسب در موقعیت‌های اجتماعی
• باور، عقاید و رفتارهای عجیب‌وغریب
• تجربه‌های ادراکی غیرعادی
• گفتار غیرعادی
• هیجان و احساس نامناسب با وضعیت
• ترس از اجتماع
• افکار شکاکانه و پارانوییدگونه

روابط اجتماعی بیماران اختلال شخصیت اسکیزوتایپال

افراد مبتلا به شخصیت اسکیزوتایپال به جز اقوام درجه یک، دوست مورد اعتماد دیگری ندارد. این بیماران معمولاً نسبت به طردشدن حساس هستند؛ و به همین دلیل تمایلی به ارتباط برقرار کردن و ازدواج با دیگران ندارند. آن‌ها تنها زمانی به این کارها تن می‌دهند که توسط افکار عجیب‌وغریبشان مجبور به انجام آن شوند. شخصیت‌های اسکیزوتایپال عمدتاً رفتارها و عادات عجیب‌وغریب و مقاومی دارند که می‌تواند بر تمام جنبه‌های رابطه و ازدواج تأثیر بگذارد.

نسبت دادن افکار منفی به خود و تفکرات شکاکانه به همسر از جمله مواردی است که ممکن است در کنار فرد مبتلا به شخصیت اسکیزوتایپال تجربه کنید. علاوه بر این آن‌ها علاقه‌ای به حضور در مراسم‌های اجتماعی ندارند؛ و نمی‌توانند رفتار متناسب با شرایط جمع را داشته باشند. شیوه تفکر جادویی و انتساب تمام رویدادها به خود عاملی است که باعث می‌شود فرد احساس کند همه چیز را می‌داند. به‌عنوان‌مثال می‌گوید قبل از اینکه مردم دهان‌شان را باز کنند، می‌توانم پیش‌بینی کنم که چه چیزی می‌خواهند بگویند. نکته‌ای که وجود دارد این است که اگر شما به‌عنوان دوست یا همسر، سخنان آن‌ها را باور نکنید نسبت به شما واکنش منفی شدیدی نشان می‌دهند.

علاوه بر این افراد با شخصیت اسکیزوتایپال به‌قدری از جمع هراس دارند که حتی پس از آشنا شدن با افراد در جمع، اضطراب‌شان از بین نخواهد رفت. این اضطراب معمولاً با گذشت زمان تبدیل به حالت شکاک‌گونه و قضاوت منفی درباره خودشان و دیگران می‌شود.

آسیب های ازدواج با شخصیت اسکیزوتایپال

داشتن افکار و عقاید عجیب‌وغریب در زندگی

مشخصه اصلی افراد با شخصیت اسکیزوتایپال داشتن افکار و عقاید عجیب‌وغریب در زندگی است. تصور کنید با فردی ازدواج کرده‌اید که توانایی تصمیم‌گیری منطقی در زندگی ندارد و تمام زندگی‌اش را با عقاید و تفکرات جادویی مدیریت می‌کند. معمولاً چنین تصمیم‌گیری‌هایی برای همسر غیرقابل‌درک بوده و مسخره به نظر می‌رسد. اما همین افکار برای شخصیت اسکیزوتایپال یک باور اساسی است؛ و نسبت به تغییر آن مقاومت شدیدی از خودش نشان می‌دهد. طبیعتاً در چنین شرایطی تصمیم‌گیری راجع به مسائل مختلف زندگی برای شما تبدیل به یک بحران می‌شود. شما همیشه بر سر مسائل مختلف با او درگیر بحث‌های بی‌نتیجه خواهید شد.

تفکر عجیب‌وغریب و خرافی این بیماران باعث می‌شود که شما مجبور باشید همه مسئولیت زندگی و برنامه‌ریزی‌های مهم را به‌تنهایی انجام بدهید؛ و این می‌تواند به‌مرورزمان مشکلات بسیاری را برای شرایط روحی شما به همراه داشته باشد.

نداشتن رابطه عاطفی

همان‌طور که گفتیم شخصیت‌های اسکیزوتایپال تمایل چندانی به روابط صمیمی ندارند. آن‌ها معمولاً در برقراری ارتباط با دیگران به‌شدت دچار اضطراب می‌شوند؛ یا ممکن است به هر چیزی با شک و تردید نگاه کنند. به همین خاطر شما در ازدواج با شخصیت اسکیزوتایپال نمی‌توانید انتظار رابطه عاطفی گرمی را داشته باشید.

کم‌رنگ‌شدن روابط اجتماعی

ناتوانی شخصیت اسکیزوتایپال در برقراری روابط اجتماعی می‌تواند بر زندگی زوجین تأثیر بگذارد. این افراد تمایل چندانی به برقراری رابطه با دیگران ندارند. و اصرار به آن‌ها برای داشتن ارتباط با دیگران باعث افزایش سوءظن و بدبینی آنها می‌شود. به همین خاطر در بسیاری از مواقع خانواده و دوستان به‌تدریج ارتباطشان را با شما کمتر می‌کنند. و این می‌تواند به معنای تنها شدن شما و نداشتن حمایت دیگران باشد.

مقاومت در برابر تغییر

افراد مبتلا به اختلال شخصیت اسکیزوتایپال عمدتاً از تغییر صحبت می‌کنند، اما منظور واقعی آن‌ها این است که همسرشان باید تغییر کند و با او سازگار شود. آنها عمدتاً به صورتی رفتار می‌کنند که بتوانند همسرشان را در موقعیتی زیردست و مطیع‌تر درآوردند تا بتوانند نفوذ و کنترل بیشتری بر او داشته باشند.

همیشه حق با آن‌ها است

افراد مبتلا به شخصیت اسکیزوتایپال همه چیز را به خودشان نسبت می‌دهند و همه مسائل باید درباره او باشد. به‌عنوان همسر باید همیشه درباره او صحبت کنید، اینکه چه احساسی دارند، به چه چیزی فکر می‌کنند یا چه کاری انجام می‌دهند. هنگامی که گفتگو به سمت همسر برود، معمولاً او را متهم می‌کنند یا مورد سرزنش قرار می‌دهند. باور دارند که تمام احساسات، افکار و اعمال و ادراکات آن‌ها همیشه درست است همین مسئله می‌تواند به‌مرورزمان منجر به افزایش تنش در زندگی و کاهش صمیمیت عاطفی باشد.

احتمال برخوردهای فیزیکی و ضرب و شتم

یکی از ویژگی‌های این بیماران این است که بسیار بدگمان هستند. و بسیاری از مواقع به همسر خود شک می‌کنند. این موضوع می‌تواند باعث خشم آنها شده و اختلاف و درگیری‌های بسیاری را در خانه شما به همراه داشته باشد. حتی بعضی از مواقع دیده شده که پرخاشگری این بیماران به مقداری می‌رسد که همسر  خود را کتک می‌زنند.

ازدواج با شخصیت اسکیزوتایپال و اهمیت مشاوره

همان‌طور که دیدید ازدواج با شخصیت اسکیزوتایپال می‌تواند مشکلات بسیاری را به همراه داشته باشد. به همین خاطر بسیار مهم است که شما در این زمینه از یک روان‌شناس متخصص کمک بگیرید. مشاورین با استفاده از راهکارهای زیر به شما کمک خواهند کرد.

مشاوره‌های پیش از ازدواج

اگر نشانه‌های اختلال شخصیت اسکیزوتایپال را در طرف مقابل می‌بینید بهتر است قبل از تصمیم‌گیری جدی برای ازدواج از مشاوره‌های پیش از ازدواج استفاده کنید. در این جلسات مشاور طرف مقابل شما را از نظر سلامت روانی بررسی می‌کند؛ و اگر واقعاً تشخیص دهد که او مبتلا به این اختلال است به شما کمک می‌کند تا تصمیم درستی برای ادامه رابطه‌تان بگیرید.

زندگی با شخصیت اسکیزوتایپال

اگر به هر دلیلی با شخصیت اسکیزوتایپال ازدواج کرده‌اید احتمالاً مشکلات بسیاری را تجربه می‌کنید. در این شرایط مشاورین به شما کمک می‌کنند تا راه‌های برخورد صحیح با این افراد و همین‌طور حفظ سلامت روان اعضای خانواده را یاد بگیرید.

درمان بیماری

شخصیت اسکیزوتایپال می‌بایست تحت درمان روان‌شناسی قرار بگیرد. به همین خاطر یکی از اقدامات روان‌شناسان درمان این افراد است. این کار باعث می‌شود تا شدت نشانه‌های غیرعادی این بیماران کمتر بشود.

برای دریافت مشاوره در زمینه ازدواج با شخصیت اسکیزوتایپال می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.

سؤالات متداول

قرص دیازپام در دسته بنزودیازپین‌ها قرار دارد و نوعی داروی ضداضطراب، خواب‌آور، آرام‌بخش، ضد تشنج و شل‌کننده عضلات اسکلتی است. این دارو با نام تجاری والیوم نیز شناخته می‌شود. مصرف دیازپام در طولانی مدت وابستگی دارویی ایجاد می‌کند، بنابراین معمولا در درمان‌ها طولانی مدت کاربرد ندارند. اشکال دارویی دیازپام متنوع است و در فرم‌ها قرص‌ها خوراکی، تزریقی، شربت و شیاف در بازار دارویی یافت می‌شود. استفاده از دیازپام به تجویز پزشک بستگی دارد و هم‌چنین تنها پزشک می‌تواند دوز و دفعات مصرف دیازپام در طول روز را مشخص کند. توجه کنید که دیازپام در دوران بارداری و شیردهی معمولا منع مصرف دارد. برای استفاده از سایر درمان‌ها برای مشاوره استرس کلیک کنید.

منبع: قرص دیازپام | عوارض و بهترین زمان مصرف دیازپام 5

قرص دیازپام

دسته دارویی بنزودیازپین‌ها بیشتر در درمان‌اضطراب به کار می‌روند. والیوم یا همان قرص دیازپام علاوه بر اضطراب، در درمان حملات پانیک و هم‌چنین به عنوان مسکن و خواب‌آور نیز استفاده می‌شوند.

کاربرد دیگر قرص دیازپام در پیشگیری از تشنج و حملات صرع و شل‌کننده عضلات اسکلتی است.

گابا یک انتقال‌دهنده عصبی است که کاهش مقدار آن، بدن را دچار یک وضعیت هیجانی می‌کند و به دنبال آن تشنج، اضطراب و انقباض عضلانی ممکن است رخ دهد.

مکانیسم اثر دیازپام به صورت افزایش مقدار گابا در بدن است. به دنبال افزایش گابا در بدن، اضطراب فرد پایین آمده و عضلات نیز آرام می‌شوند.

برای آشنایی با انواع اختلالات اضطرابی کلیک کنید.

تداخلات دارویی با قرص دیازپام

مصرف همزمان برخی از داروها می‌تواند اثرات منفی برای بدن به همراه داشته باشد. جهت جلوگیری از تداخلات دارویی بهتر است هنگام مراجعه به پزشک، او را در جریان داروها که مصرف می‌کنید، قرار دهید. تداخلات دارویی دیازپام با گروه‌ها دارویی زیر می‌باشد.

ضد افسردگی‌ها

استفاده همزمان داروها ضد افسردگی‌ مانند آمی‌تریپتلین، نورتریپتلین، ترازودون، دوکسی‌پین با دیازپام منجر به اختلالات تنفسی و خواب‌آلودگی می‌گردد.

آنتی‌سایکوزها یا داروها ضد جنون

هالوپریدول، کلوزاپین، رسپریدون، کلروپرومازین از دسته آنتی‌سایکوزها هستند ‌که در صورت مصرف همزمان با دیازپام، اثراتی مانند ضد افسردگی‌ها دارند.

ضد اسید معده

فاموتیدین، رانیتیدین، امپرازول، پنتوپرازول از جمله داروها سرکوب‌کننده اسید معده هستند. خاصیت این دسته دارویی کاهش جذب دیازپام در بدن است، بنابراین مصرف این داروها با دیازپام می‌تواند دوز کافی از دیازپام را به بدن نرساند.

ضد قارچ

ضد قارچ‌ها مانند فلوکونازول، کتوکونازول می‌توانند موجب توقف ترشح آنزیم‌ها تجزیه‌کننده دیازپام در بدن شوند، در نتیجه مقدار دیازپام در بدن بالا رفته و احتمال بروز عوارض آن افزایش می‌یابد.

سایر بنزودیازپین‌ها

سایر داروها خانواده بنزودیازپین‌ها مانند کلونازپام، آلپرازولام، اگزازپام و … اثراتی هم‌چون دیازپام مانند آرام‌بخشی و ضد اضطرابی دارند. اگر دیازپام همراه با دارو دیگری از خانواده خو مصرف شود، شدت عوارض جانبی آن افزایش می‌یابد.

ضدحساسیت‌ها و داروهای سرماخوردگی

تشدید خواب‌آلودگی، کاهش یا توقف تنفس در صورت مصرف همزمان دیازپام با داروها دیفن‌هیدرامین، هیدروکسی‌زین، پرومتازین و … رخ می‌دهد.

عوارض جانبی مصرف قرص دیازپام

خواب‌آلودگی عارضه نسبتا شایع دیازپام و سایر داروها دسته بنزودیازپین‌ها است. هم‌چنین قرص دیازپام ممکن است در قدرت تمرکز، قضاوت و تفکر اختلال ایجاد کند. از این رو انجام دادن فعالیت‌ها که نیاز به توجه و تمرکز دارند مانند رانندگی را به بعد موکول کنید.

اگر شدت عوارض جانبی خفیف باشد احتمالا طی چند روز خودبه‌خود از بین می‌روند؛ اما در صورتی که عوارض شدید و به مدت طولانی‌تری باقی بمانند، شرایط و نشانه‌ها را با پزشک خود در میان بگذارید.

بعضی از عوارض جانبی دیازپام عبارت است از:

• سردرد و سرگیجه
• ضعف و خستگی جسمانی
• ضعف روانی
• لرزش بدن
• ترشح بیش از حد بزاق یا خشک بودن دهان
• حالت تهوع
• یبوست
• تاری‌ دید
• اشکال در راه رفتن
• اختلالات روانی مانند توهم، افسردگی، مشکلات حافظه

در موارد نادر ممکن است عوارضی مانند واکنش‌ها آلرژیک، اختلال تنفسی و خارش و … بروز کند.

شرایط قطع مصرف دیازپام

معمولا بنزودیازپین‌ها مانند قرص دیازپام در درمان‌ها کوتاه مدت کاربرد دارند و به دلیل ریسک وابستگی دارویی که ایجاد می‌کنند، در طولانی مدت استفاده نمی‌شوند. اگر برای مدت طولانی قرص دیازپام مصرف کرده‌اید، قطع ناگهانی و یکباره آن خطرناک است.

همان‌طور که دوز مصرفی و تعداد دفعات مصرف دیازپام را پزشک تعیین می‌کند، جهت ترک قرص دیازپام نیز باید طبق دستورات پزشک و با کاهش دوز دارو و کاهش دفعات مصرف روزانه عمل کنید.

بی‌خوابی، تشنج، مسخ شخصیت، دلیریوم، اضطراب و تحریک‌پذیری، ناتوانی در تمرکز از علائم قطع ناگهانی مصرف دیازپام هستند.

برای دریافت مشاوره در زمینه قرص دیازپام می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.

منبع: قرص دیازپام | عوارض و بهترین زمان مصرف دیازپام 5

ترس از میکروب یا آلودگی هراسی یکی از مشکلات رفتاری عصر جدید است. این مسئله به‌خصوص با همه‌گیری ویروس کرونا حتی بیشتر از قبل گزارش می‌شود. بر طبق نظر روانشناسان، در صورت داشتن ملاک‌های اختلال، می‌توان هراس فرد را در طبقه مشکلات اضطرابی و فوبیا در نظر گرفت. در این حالت افراد نیازمند راهبردهای درمانی تخصصی و گذراندن جلسات روان‌درمانی برای غلبه با اضطراب ناشی از این فوبیا هستند. برای دریافت مشاوره استرس کلیک کنید.

منبع: ترس از میکروب

ترس از میکروب

عده‌ای از افراد به‌شدت نسبت به آلودگی و وجود میکروب در محیط زندگی خود حساس هستند. چنین کسانی تلاش می‌کنند تا با شست‌وشوی افراطی، از تماس با آلودگی جلوگیری کنند. این حالت وسواس گونه یکی از مشخصه‌های اصلی میکروب هراسی به شمار می‌رود. علاوه بر این، شخص مدام در ذهن خود با افکار مربوط به آلودگی و احاطه شدن توسط باکتری‌ها یا موجودات ذره‌بینی، روبه‌رو است. گستره این باورها می‌تواند در افراد مختلف به فضاهایی همچون مکان‌های عمومی، محیطی با هوای آلوده و … منتهی شود. همین امر سبب به وجود آمدن نگرانی‌ها و نیز مشکلات ارتباطی برای این گروه می‌شود. آن‌ها سعی می‌کنند با محدود کردن ارتباط‌ها و تعاملات خود، با این ترس مقابله کنند.

برای آشنایی با سایر اختلالات اضطرابی کلیک کنید.

تبدیل ترس عادی به اختلال روان‌شناختی

درصورتی‌که میزان و شدت ترس به وجود آمده در حدی باشد که برای اشخاص ناراحتی ذهنی یا ناسازگاری در تعاملات اجتماعی یا زندگی ایجاد کند، می‌توان آن را جزو اختلالات روان‌شناختی به‌حساب آورد. متخصصان سلامت روان معمولاً این مشکل را در طبقه فوبیا و اختلال‌های‌اضطرابی قرار می‌دهند. در این شرایط، استرس ناشی از حضور میکروب‌ها در پیرامون شخص باعث به وجود آمدن مشغله ذهنی در وی می‌شود. فرد مبتلا، برای کاهش این فشار روانی اقدام به شست‌وشو یا اعمال مقابله‌ای برای خودداری کردن از کثیف شدن می‌کند. با این کار، مقداری از نگرانی او کاسته شده و درنتیجه شخص به ادامه دادن همین اعمال می‌پردازد.

چه چیزی باعث ایجاد ترس از میکروب می‌شود ؟

از دیدگاه روانشناسی، سه عامل کلی می‌تواند باعث شکل‌گیری فوبیاهایی مانند ترس از میکروب گردد:

1. تجارب دوره کودکی
2. شرطی‌سازی ترس
3. اتفاقات و حوادث ناخوشایند

معمولاً ترس اولیه در بستر یک موقعیت با محرک‌های مختلف رخ می‌دهد. درنتیجه درصورتی‌که شدت اثرگذاری این ترس زیاد بوده باشد، ممکن است هرکدام از محرک‌های موجود در آن محیط -خواه مرتبط با عامل ترسناک و خواه بی‌ربط به آن- به‌تنهایی باعث ایجاد هراس در شخص شوند.

برای مثال درباره فوبیای آلودگی می‌توان این‌طور فرض کرد که یک ‌بار حادثه بسیار ناخوشایندی در محیطی کثیف برای فرد اتفاق افتاده است. همزمان شدن این دو عامل در آن رویداد باعث ایجاد یک رابطه علت و معلولی در شخص شده و همین منجر به افزایش استرس او در مواجهه با میکروب می‌شود.

نشانه‌های ابتلا به فوبیا یا ترس از میکروب

انجمن روانشناسی آمریکا شاخص‌هایی را برای تشخیص گذاری هراس از میکروب تعیین کرده است. ازجمله ملاک‌های مشخص‌شده در این باب عبارت‌اند از:

• احساس ترس و اضطراب زیاد هنگام رویارویی با کثیفی
• این تنش و نگرانی تقریباً در هر بار مواجهه با آلودگی رخ می‌دهد
• فرد به‌صورت فعال، کارهایی برای دوری کردن از میکروب انجام می‌دهد
• میزان ترس ایجادشده در افراد بسیار بیشتر و غیرمنطقی‌تر از چیزی است که عامل هراس‌انگیز می‌تواند در افراد عادی به وجود آورد.
• هراس از میکروب به حدی شدید است که باعث ناراحتی‌های روانی یا اختلال واضح در جنبه‌های مهم زندگی فرد گشته است.

لازم به ذکر است که تشخیص وجود یا نبود هر یک از عوامل ذکرشده، باید توسط روانشناس متخصص و باتجربه صورت گیرد.

راهکارهای بهبود میکروب هراسی

آنچه باید قبل از هرگونه اقدامی جهت درمان این دسته از بیماران انجام داد، تعدیل کردن باورشان نسبت به عجیب بودن مشکل‌شان و یا غیرقابل بهبود بودن آن است. لازم است به مراجعان یادآوری شود که تقریباً همه افراد تا حدی از آلودگی و میکروب‌ها بیزارند و آنچه باعث شکل‌گیری اختلال شده، شدت رفتارهای اجتنابی است. این موضوع به بیماران کمک می‌کند تا دریابند با کمک راهکارهای روان‌درمانی می‌توانند با فوبیای خود مقابله کنند؛ لذا امید و اراده‌شان افزایش پیدا می‌کند.

ازجمله رایج‌ترین روش‌های درمانی برای میکروب هراسی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

1- غرقه سازی بیمار در ترس خود

در این راهکار، فرد ناگهان در معرض مستقیم و شدید از چیزی که نسبت به آن هراس دارد، قرار می‌گیرد. البته این کار با آگاهی رسانی قبلی به مراجع و آماده ساختن وی ازنظر روانی صورت می‌گیرد.

همچنین این روش تنها باید توسط متخصص سلامت روان انجام شود. اهمیت این موضوع به دلیل حساسیت بالای غرقه سازی است. درصورتی‌که این تکنیک بدن کنترل شرایط و از سر شوخی انجام شود می‌تواند منجر به شوک عصبی شدید و حتی ایست قلبی در بیمار گردد. همچنین، این کار می‌تواند از اثربخشی درمان تخصصی غرقه سازی کم کند و یا کاملاً نتیجه بخشی آن را از بین ببرد.

2- حساسیت‌زدایی منظم و تدریجی هراس بیمار

این راهکار را می‌توان تقریباً متضاد با روش قبلی تصور کرد. در این تکنیک شخص به‌صورت نظام‌دار و در طول زمان‌هایی تنظیم‌شده، در معرض محرک هراس برانگیز قرار می‌گیرد. این فن بر طبق برنامه‌ای منظم در طی جلسات درمانی توسط مراجع و درمانگر طراحی‌شده است. هر مرحله به‌صورت سلسله مراتبی تهیه‌شده و کمک می‌کند تا فرد، پله‌پله با بخش‌هایی از ترس خود کنار بیاید. در پایان این برنامه، مراجع قادر است تا تمام استرس و هراس ناشی از محرک ترسناک خود را به‌خوبی کنترل کند.

برای دریافت مشاوره در زمینه ترس از میکروب می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.

منبع: ترس از میکروب

مشاوره ازدواج در یاسوج به صورت حضوری و تلفنی در مرکز تخصصی روانشناسی آواژه انجام می‌شود. شما می‌توانید برای انتخاب همسر و تصمیم گیری درباره زندگی مشترک خود در کوتاه ترین زمان از متخصصین این مجموعه خدمات لازم را دریافت کنید. متخصصین با ارائه مشاوره، انجام تست های مختلف روانی و شخصیتی، مصاحبه مشترک با هر دو طرف، بررسی فرهنگ خانوادگی و …. بی طرفانه شما را در مورد ازدواج تان راهنمایی می‌‌کنند. در ادامه به اهمیت و چگونگی مشاوره ازدواج یاسوج پرداخته ایم. برای آشنایی بیشتر با خدمات مشاوره ازدواج کلیک کنید.

منبع: مشاوره ازدواج یاسوج

مشاوره ازدواج یاسوج

اولین سؤالی که باید به آن جواب بدهیم این است که مشاوره ازدواج چه اهمیتی دارد؟ بسیاری از ما فکر می‌کنیم مشکلات زندگی مشترک را می‌توانیم به‌تنهایی و یا با کمک گرفتن از خانواده‌مان برطرف کنیم. به همین خاطر نیازی به استفاده از مشاوره نمی‌بینیم. اما شاید برای‌تان جالب باشد اگر بگوییم بسیاری از مشکلاتی که این روزها باعث طلاق، خیانت زوجین و یا مسائل ریز و درشت دیگر می‌شود با کمک گرفتن از مشاور قابل‌حل بوده‌اند. همچنین درصد بالایی از زوج های موفق یکی از دلایل اصلی این مسئله را کمک‌گرفتن از مشاورین می‌دانند. به همین خاطر قبل از هر چیز بهتر است راجع به مزایای مشاوره ازدواج صحبت کنیم. برای آشنایی با ویژگی های ازدواج موفق کلیک کنید.

بیشتر بخوانید: معیار انتخاب همسر

قضاوت نشدن در رابطه

خیلی از ما مشکلات زندگی مشترکمان را به دلیل ترس از قضاوت شدن مطرح نمی‌کنیم. هیچ‌کدام از ما دوست نداریم از دیگران بشنویم که اشتباهاتی داشته‌ایم. اما مشاورین خانواده صحبت‌های شما را بدون قضاوت می‌شنوند. یکی از مهم‌ترین ویژگی‌های مشاور همدلی است؛ به این معنا که آن‌ها شما را درک می‌کنند و هرگز از کلماتی مثل بد یا اشتباه راجع به شما استفاده نمی‌کنند.

مشاوره ازدواج یاسوج | پرهیز از پیش‌داوری

یکی از مشکلات جدی در زمینه ازدواج و رابطه با همسر پیش‌داوری خانواده‌ها است. خیلی از مواقع خانواده به دلیل علاقه‌ای که به شما یا همسرتان دارند راجع به مشکلات احساسی برخورد می‌کنند. این برخوردهای احساسی بسیاری از مواقع می‌تواند مشکلات شما را از آنچه هست بیشتر کند. اما وقتی از مشاوره ازدواج کمک می‌گیرید این پیش‌داوری‌ها و قضاوت‌های احساسی از بین می‌رود. به همین خاطر شما می‌توانید به‌راحتی به دنبال راه‌حل مشکلات باشید.

پیداکردن دلیل و راه‌حل اختلافات

بسیاری از مواقع در زندگی مشترک ما نمی‌دانیم که باید چه کاری انجام بدهیم. در حقیقت مشکلاتی در زندگی پیش می‌آید که شما نمی‌توانید دلیل آن را پیدا کنید و یا ممکن است حتی با دانستن دلیل نتوانید راهکاری پیدا کنید. در این شرایط بهترین کار کمک‌گرفتن از مشاورین خانواده است. مشاور با توجه به تخصصی که دارد به شما کمک خواهد کرد تا دلیل مشکلات و همین‌طور راه‌حل آن را پیدا کنید.

بیشتر بخوانید: ازدواج با کسی که قبلا اعتیاد داشته

شناخت بهتر یکدیگر

مهم‌ترین نکته در مراحل آشنایی پیش از ازدواج شناخت طرف مقابل است. وقتی شما شناخت کاملی از طرف مقابل داشته باشید راحت‌تر می‌توانید راجع به ادامه رابطه تصمیم بگیرید. به‌علاوه شناخت بهتر به شما کمک می‌کند بدانید که چطور می‌بایست با شریک زندگی‌تان ارتباط برقرار کنید و در هر موقعیتی چه رفتاری داشته باشید. رسیدن به این نقطه یکی از بزرگ‌ترین فایده‌های استفاده از مشاوره خانواده است. مشاورین با استفاده از مصاحبه و همین‌طور تست‌های شخصیت به شما کمک می‌کنند تا شناخت بهتری از طرف مقابل به دست بیاورید. برای آشنایی با راه های شناخت قبل از ازدواج کلیک کنید.

آگاهی از مسائل زندگی مشترک

یکی از مشکلاتی که بسیاری از جوانان در سال‌های اول زندگی با آن مواجه می‌شوند نداشتن آگاهی از زندگی مشترک است. بسیاری از اختلافاتی که بین زوجین پیش می‌آید به این خاطر است که آن‌ها تجربه و درکی از زندگی مشترک ندارند. یکی از اقدامات مهم در مشاوره‌های پیش از ازدواج این است که مشاورین به شما برای پیداکردن آگاهی از مسائل کمک می‌کنند. در حقیقت مشاور به شما کمک خواهد کرد تا دید واضح‌تری راجع به زندگی مشترک و مسائل و مشکلات آن داشته باشید. به‌علاوه آن‌ها راهکارهایی برای روبه‌رو شدن با این مشکلات نیز به شما ارائه می‌کنند. برای آشنایی با روانشناسی ازدواج کلیک کنید.

خدمات مشاوره ازدواج یاسوج

مشاوره پیش از ازدواج یاسوج

یکی از شناخته‌شده‌ترین اقدامات مشاوره ازدواج مربوط به دوران پیش از ازدواج است. آمارها نشان می‌دهد زوج‌هایی که در این زمان از مشاوره استفاده می‌کنند معمولاً زندگی موفق‌تری نیز خواهند داشت. متخصصین در این مشاوره‌ها با استفاده از تست‌های شخصیت و مصاحبه با هر دو طرف، به شما کمک می‌کنند تا شناخت بهتری از یکدیگر پیدا کنید. برای دریافت مشاوره آنلاین ازدواج کلیک کنید.

زوج‌درمانی

هنگامی که آسیب یا مشکلی در زندگی مشترک شما پیش می‌آید استفاده از زوج‌درمانی می‌تواند بسیار مفید باشد. همان‌طور که گفتیم زوج درمانگر بدون قضاوت و پیش‌داوری به شما کمک می‌کند تا مشکل را پیدا کرده و برای حل کردن آن اقدام کنید.

مشاوره ازدواج و جنسی ازدواج یاسوج

آمارها نشان می‌دهد که مشکلات جنسی یکی از جدی‌ترین دلایل اختلافاتی است که در زندگی مشترک زوجین پیش می‌آید. بااین‌حال بسیاری از ما به‌خاطر احساس شرم و خجالت راجع به این موضوع صحبت نمی‌کنیم. اما همان‌طور که می‌دانید سکوت کردن نمی‌تواند مشکلات شما را حل کند. این کار تنها باعث بدتر شدن شرایط می‌شود. به همین خاطر بهتر است راجع به مشکلات جنسی رابطه‌تان با یک نفر صحبت کنید. متخصصین روان‌شناسی مسائل جنسی می‌توانند در این شرایط به شما کمک کنند مشکلات‌تان را برطرف کنید و زندگی بهتری در کنار یکدیگر داشته باشید.

برای آشنایی با معایب و مزایای رابطه قبل ازدواج کلیک کنید.

مشاوره ازدواج یاسوج و درمان آسیب‌های خانواده

گاهی اوقات مشکلاتی مانند خیانت در یک رابطه پیش می‌آید. بسیاری از ما در این موقعیت‌ها تصور می‌کنیم که دیگر عمر زندگی مشترک‌مان به پایان رسیده است. اما مشاورین معتقدند درصورتی‌که هر دو نفر تمایل داشته باشند می‌توان این روابط را درمان کرد. هنگامی که درگیر مسائلی مثل خیانت، ضرب و شتم، اعتیاد و سایر مشکلات جدی می‌شوید که زندگی شما را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد می‌توانید برای درمان از یک مشاور خانواده کمک بگیرید. برای پر کردن پرسشنامه قبل ازدواج کلیک کنید.

پیشگیری از بروز مشکلات

کمک‌گرفتن از مشاوره ازدواج همیشه هم برای برطرف‌کردن مشکلات نیست. شما می‌توانید حتی قبل از اینکه مشکلی در زندگی‌تان پیش بیاید از این مشاوره‌ها استفاده کنید. این کار به شما کمک می‌کند تا از بروز اختلاف‌ها جلوگیری کنید و بتوانید زندگی بهتری در کنار یکدیگر داشته باشید. شما در هر مرحله ای می‌توانید برای دریافت مشاوره تلفنی روانشناسی خانواده خود اقدام کنید.

جلسات و نحوه مشاوره ازدواج یاسوج

تعداد جلسات و زمان هر جلسه از مشاوره با توجه به موضوع جلسه و همین‌طور روشی که برای درمان انتخاب شده است متفاوت خواهد بود. اما ساختار کلی این‌گونه است که شما بعضی از جلسات مشاوره را به‌تنهایی و برخی دیگر را همراه با همسرتان شرکت خواهید کرد. به‌علاوه جلساتی نیز به انجام تست‌ها و همین‌طور تفسیر کردن آنها اختصاص خواهد داشت. این کار باعث می‌شود که شما بتوانید به‌راحتی و بدون احساس خجالت از طرف مقابل نیز با مشاور صحبت کنید. به‌علاوه در جلسات مشترک شما با دیدگاه‌های طرف مقابل نیز آشنا می‌شوید و در کنار هم می‌توانید مشکلاتتان را برطرف کنید.

پیشنهاد می شود مقاله های انواع ازدواج ، انگیزه ازدواج ، مراحل ازدواج را هم بخوانید.

برای دریافت مشاوره در زمینه ازدواج می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی ازدواج با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.

منبع: مشاوره ازدواج یاسوج

قرص اگزازپام که با نام تجاری سراکس نیز شناخته می‌شود، به شکل قرص‌های خوراکی ۱۰ میلی‌گرمی در بازار دارویی موجود است. دفع این دارو از طریق ادرار است. هم‌چون دیگر داروهای دسته بنزودیازپین، اگزازپام نیز خاصیت ضداضطرابی، آرام‌بخشی، خواب‌آوری دارد و بیشتر در موارد ترک الکل جهت از بین بردن علائم محرومیت از آن نیز به کار می‌رود. به علت وابستگی دارویی بالایی که به وسیله اگزازپام ایجاد می‌شود، نمی‌توان آن را خودسرانه مصرف کرد. تجویز دوز مناسب دارو با توجه به شرایط بیمار و توسط روان‌پزشک تعیین می‌شود. به علاوه، مصرف داروی اگزازپام در دوران بارداری و شیردهی فقط با تجویز پزشک مجاز است. برای استفاده از سایر درمان‌ها برای مشاوره استرس کلیک کنید.

منبع: قرص اگزازپام

اگزازپام از چه طریقی در بدن عمل می‌کند؟

افزایش ترشح انتقال‌دهنده عصبی گابا همان مکانیسم اثر اگزازپام است. کاهش مقدار گابا به عنوان انتقال‌دهنده عصبی موجب بی‌قراری، اضطراب و ایجاد حالت هیجانی در فرد می‌شود. با افزایش مقدار گابا در بدن، اگزازپام اثرات دارویی خود را نشان می‌دهد.

قرص اگزازپام

به عنوان یک دارو از دسته بنزودیازپین‌ها خاصیت ضد اضطراب، آرام‌بخش، شل‌کننده عضلات و خواب‌آور دارد. بنابراین در اختلالات اضطرابی و حملات پانیک، بی‌خوابی مزمن مورد استفاده قرار می‌گیرد.

برخی اختلالات روانی مانند استرس پس از سانحه، سوشیال فوبی یا ترس از اجتماع و هم‌چنین درمان PMS (سندروم پیش از قاعدگی) به کار گرفته می‌شود. در موارد ترک الکل و مواد مخدر جهت از بین بردن علائم سندروم محرومیت از اگزازپام استفاده می‌شود.

دوز دارو بر اساس شرایط بیمار و زیر نظر پزشک باید انجام شود. معمولا دوز درمانی اگزازپام برای اضطراب‌های خفیف تا متوسط بزرگ‌سالان با دوز ۱۰ تا ۱۵ میلی‌گرم، درمان اضطراب‌شدید در بزرگ‌سالان با دوز ۱۵ تا ۳۰ میلی‌گرم و ۳ الی ۴ مرتبه در هر شبانه‌روز است.

افراد مسن اگزازپام را سه بار در روز و با دوز ۱۰ میلی‌گرم دریافت می‌کنند. در حالی که این دارو برای کودکان زیر ۱۳ سال تجویز نمی‌شود، اما دوز مصرفی ۱۰ تا ۳۰ میلی‌گرم به نوجوانان و جوانان بالا ۱۳ سال مربوط می‌شود.

برای آشنایی با انواع اختلالات اضطرابی کلیک کنید.

تداخلات دارویی

تداخل دارویی ممکن است اثرات دارو را کاهش یا افزایش دهد، از طرف دیگر احتمال دارد عوارض جانبی ناشی از مصرف دارو در صورت تداخل دارویی افزایش یافته و با شدت بیشتری خود را نشان دهند.

استفاده همزمان از اگزازپام با داروها مسکن مانند کدئین، آنتی‌هیستامین‌ها یا ضد حساسیت‌ها چون دیفن‌هیدرامین و سیتریزین، سایر داروهای گروه بنزودیازپین‌ها مانند دیازپام و کلونازپام، اعتیاد به گل (ماری‌جوانا)، مصرف الکل می‌تواند شدت عوارض جانبی را افزایش دهد.

برخی دیگر از داروها که با اگزازپام تداخل دارند، عبارت است از: دیگوکسین، ارلیستات، کلوزاپین، سدیم اکسی‌بات.

سیگار کشیدن می‌تواند اثر اگزازپام را کاهش دهد. در چنین مواردی فرد ممکن است برای بالا بردن اثربخشی دارو، دوز دارو را خودسرانه افزایش دهد که ممکن است به مسمومیت دارویی منجر گردد.

عوارض جانبی قرص اگزازپام

داروهای اعصاب و روان خواه ناخواه دارای عوارض جانبی هستند که با توجه به دوز مصرف، زمان، و ویژگی‌های جسمانی هر بیمار ممکن است دارای تفاوت هایی باشد. گاه درمانگر با وجود عوارض، ادامه مصرف را به صلاح وضعیت روانی او می‌داند. اما شما باید در صورت مشاهده عوارض زیر آن را به متخصص خود اطلاع دهید.

_ واکنش‌ها آلرژیک مانند تورم و قرمزی پوست همراه با خارش، سختی تنفس

_ خواب‌آلودگی

_ تاری دید

_ عوارض روانی مانند توهم

_ عدم تعادل

_ سرگیجه

_ تب و لرز

_ گلودرد

_ اختلالات حافظه

_ اشکال در تکلم

_ پوست زرد رنگ

_ یبوست

_ خشکی دهان

_ کاهش اشتها

علائم مسمومیت دارویی با قرص اگزازپام

اگر به هر دلیلی دوز مصرفی اگزازپام توسط بیمار افزایش یابد، ممکن است دچار مسمومیت و حتی اوردوز با دارو شود. در صورت مشاهده فردی که هوشیاری کاملی ندارد و تنفس وی با مشکل روبرو شده است، به اوردوز با دارو شک کرده و فرد مسموم را هرچه سریع‌تر به مراکز درمانی برسانید.

از دست رفتن هوشیاری، خواب‌آلودگی شدید، کاهش تنفس، عدم تعادل در راه رفتن، تکلم نامفهوم از جمله نشانه‌ها مسمومیت با اگزازپام محسوب می‌شوند.

نکات مهم استفاده از قرص اگزازپام

+ تنها با تجویز پزشک از آن استفاده کنید. هرگز خودسرانه دوز دارو و دفعات مصرف آن را تغییر ندهید.

+ استفاده طولانی مدت از اگزازپام با خطر وابستگی بالایی همراه است. قطع مصرف قرص اگزازپام باید به تدریج و با کاهش دوز دارو انجام شود.

+ اگر مدت طولانی از این دارو استفاده می‌کنید، جهت پیشگیری از عوارض جانبی یا جلوگیری از گسترش عوارض، آزمایشاتی مانند بررسی عملکرد آنزیم‌ها کبدی و آزمایش خون و شمارش سلول‌ها خونی را انجام دهید.

+ قرص اگزازپام را در دما ۱۵ تا ۳۰ درجه سانتی‌گراد و دور از دسترس اطفال، حیوانات خانگی، نور و رطوبت قرار دهید.

+ تاریخ انقضا دارو را چک کنید و از مصرف قرص‌ها تاریخ گذشته خودداری نمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه قرص اگزازپام می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.

منبع: قرص اگزازپام

مشاوره ازدواج در همدان به صورت حضوری و تلفنی در مرکز تخصصی روانشناسی آواژه انجام می‌شود. شما می‌توانید برای انتخاب همسر و تصمیم گیری درباره زندگی مشترک خود در کوتاه ترین زمان از متخصصین این مجموعه خدمات لازم را دریافت کنید. متخصصین با ارائه مشاوره، انجام تست های مختلف روانی و شخصیتی، مصاحبه مشترک با هر دو طرف، بررسی فرهنگ خانوادگی و …. بی طرفانه شما را در مورد ازدواج تان راهنمایی می‌‌کنند. در ادامه به اهمیت و چگونگی مشاوره ازدواج همدان پرداخته ایم. برای آشنایی بیشتر با خدمات مشاوره ازدواج کلیک کنید.

منبع: مشاوره ازدواج همدان

مشاوره ازدواج همدان

اولین سؤالی که باید به آن جواب بدهیم این است که مشاوره ازدواج چه اهمیتی دارد؟ بسیاری از ما فکر می‌کنیم مشکلات زندگی مشترک را می‌توانیم به‌تنهایی و یا با کمک گرفتن از خانواده‌مان برطرف کنیم. به همین خاطر نیازی به استفاده از مشاوره نمی‌بینیم. اما شاید برای‌تان جالب باشد اگر بگوییم بسیاری از مشکلاتی که این روزها باعث طلاق، خیانت زوجین و یا مسائل ریز و درشت دیگر می‌شود با کمک گرفتن از مشاور قابل‌حل بوده‌اند. همچنین درصد بالایی از زوج های موفق یکی از دلایل اصلی این مسئله را کمک‌گرفتن از مشاورین می‌دانند. به همین خاطر قبل از هر چیز بهتر است راجع به مزایای مشاوره ازدواج صحبت کنیم. برای آشنایی با ویژگی های ازدواج موفق کلیک کنید.

بیشتر بخوانید: معیار انتخاب همسر

قضاوت نشدن در رابطه

خیلی از ما مشکلات زندگی مشترکمان را به دلیل ترس از قضاوت شدن مطرح نمی‌کنیم. هیچ‌کدام از ما دوست نداریم از دیگران بشنویم که اشتباهاتی داشته‌ایم. اما مشاورین خانواده صحبت‌های شما را بدون قضاوت می‌شنوند. یکی از مهم‌ترین ویژگی‌های مشاور همدلی است؛ به این معنا که آن‌ها شما را درک می‌کنند و هرگز از کلماتی مثل بد یا اشتباه راجع به شما استفاده نمی‌کنند.

مشاوره ازدواج همدان | پرهیز از پیش‌داوری

یکی از مشکلات جدی در زمینه ازدواج و رابطه با همسر پیش‌داوری خانواده‌ها است. خیلی از مواقع خانواده به دلیل علاقه‌ای که به شما یا همسرتان دارند راجع به مشکلات احساسی برخورد می‌کنند. این برخوردهای احساسی بسیاری از مواقع می‌تواند مشکلات شما را از آنچه هست بیشتر کند. اما وقتی از مشاوره ازدواج کمک می‌گیرید این پیش‌داوری‌ها و قضاوت‌های احساسی از بین می‌رود. به همین خاطر شما می‌توانید به‌راحتی به دنبال راه‌حل مشکلات باشید.

پیداکردن دلیل و راه‌حل اختلافات

بسیاری از مواقع در زندگی مشترک ما نمی‌دانیم که باید چه کاری انجام بدهیم. در حقیقت مشکلاتی در زندگی پیش می‌آید که شما نمی‌توانید دلیل آن را پیدا کنید و یا ممکن است حتی با دانستن دلیل نتوانید راهکاری پیدا کنید. در این شرایط بهترین کار کمک‌گرفتن از مشاورین خانواده است. مشاور با توجه به تخصصی که دارد به شما کمک خواهد کرد تا دلیل مشکلات و همین‌طور راه‌حل آن را پیدا کنید.

بیشتر بخوانید: ازدواج با کسی که قبلا اعتیاد داشته

شناخت بهتر یکدیگر

مهم‌ترین نکته در مراحل آشنایی پیش از ازدواج شناخت طرف مقابل است. وقتی شما شناخت کاملی از طرف مقابل داشته باشید راحت‌تر می‌توانید راجع به ادامه رابطه تصمیم بگیرید. به‌علاوه شناخت بهتر به شما کمک می‌کند بدانید که چطور می‌بایست با شریک زندگی‌تان ارتباط برقرار کنید و در هر موقعیتی چه رفتاری داشته باشید. رسیدن به این نقطه یکی از بزرگ‌ترین فایده‌های استفاده از مشاوره خانواده است. مشاورین با استفاده از مصاحبه و همین‌طور تست‌های شخصیت به شما کمک می‌کنند تا شناخت بهتری از طرف مقابل به دست بیاورید. برای آشنایی با راه های شناخت قبل از ازدواج کلیک کنید.

آگاهی از مسائل زندگی مشترک

یکی از مشکلاتی که بسیاری از جوانان در سال‌های اول زندگی با آن مواجه می‌شوند نداشتن آگاهی از زندگی مشترک است. بسیاری از اختلافاتی که بین زوجین پیش می‌آید به این خاطر است که آن‌ها تجربه و درکی از زندگی مشترک ندارند. یکی از اقدامات مهم در مشاوره‌های پیش از ازدواج این است که مشاورین به شما برای پیداکردن آگاهی از مسائل کمک می‌کنند. در حقیقت مشاور به شما کمک خواهد کرد تا دید واضح‌تری راجع به زندگی مشترک و مسائل و مشکلات آن داشته باشید. به‌علاوه آن‌ها راهکارهایی برای روبه‌رو شدن با این مشکلات نیز به شما ارائه می‌کنند. برای آشنایی با روانشناسی ازدواج کلیک کنید.

خدمات مشاوره ازدواج همدان

مشاوره پیش از ازدواج همدان

یکی از شناخته‌شده‌ترین اقدامات مشاوره ازدواج مربوط به دوران پیش از ازدواج است. آمارها نشان می‌دهد زوج‌هایی که در این زمان از مشاوره استفاده می‌کنند معمولاً زندگی موفق‌تری نیز خواهند داشت. متخصصین در این مشاوره‌ها با استفاده از تست‌های شخصیت و مصاحبه با هر دو طرف، به شما کمک می‌کنند تا شناخت بهتری از یکدیگر پیدا کنید. برای دریافت مشاوره آنلاین ازدواج کلیک کنید.

زوج‌درمانی

هنگامی که آسیب یا مشکلی در زندگی مشترک شما پیش می‌آید استفاده از زوج‌درمانی می‌تواند بسیار مفید باشد. همان‌طور که گفتیم زوج درمانگر بدون قضاوت و پیش‌داوری به شما کمک می‌کند تا مشکل را پیدا کرده و برای حل کردن آن اقدام کنید.

مشاوره ازدواج و جنسی ازدواج همدان

آمارها نشان می‌دهد که مشکلات جنسی یکی از جدی‌ترین دلایل اختلافاتی است که در زندگی مشترک زوجین پیش می‌آید. بااین‌حال بسیاری از ما به‌خاطر احساس شرم و خجالت راجع به این موضوع صحبت نمی‌کنیم. اما همان‌طور که می‌دانید سکوت کردن نمی‌تواند مشکلات شما را حل کند. این کار تنها باعث بدتر شدن شرایط می‌شود. به همین خاطر بهتر است راجع به مشکلات جنسی رابطه‌تان با یک نفر صحبت کنید. متخصصین روان‌شناسی مسائل جنسی می‌توانند در این شرایط به شما کمک کنند مشکلات‌تان را برطرف کنید و زندگی بهتری در کنار یکدیگر داشته باشید.

برای آشنایی با معایب و مزایای رابطه قبل ازدواج کلیک کنید.

مشاوره ازدواج همدان و درمان آسیب‌های خانواده

گاهی اوقات مشکلاتی مانند خیانت در یک رابطه پیش می‌آید. بسیاری از ما در این موقعیت‌ها تصور می‌کنیم که دیگر عمر زندگی مشترک‌مان به پایان رسیده است. اما مشاورین معتقدند درصورتی‌که هر دو نفر تمایل داشته باشند می‌توان این روابط را درمان کرد. هنگامی که درگیر مسائلی مثل خیانت، ضرب و شتم، اعتیاد و سایر مشکلات جدی می‌شوید که زندگی شما را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد می‌توانید برای درمان از یک مشاور خانواده کمک بگیرید. برای پر کردن پرسشنامه قبل ازدواج کلیک کنید.

پیشگیری از بروز مشکلات

کمک‌گرفتن از مشاوره ازدواج همیشه هم برای برطرف‌کردن مشکلات نیست. شما می‌توانید حتی قبل از اینکه مشکلی در زندگی‌تان پیش بیاید از این مشاوره‌ها استفاده کنید. این کار به شما کمک می‌کند تا از بروز اختلاف‌ها جلوگیری کنید و بتوانید زندگی بهتری در کنار یکدیگر داشته باشید. شما در هر مرحله ای می‌توانید برای دریافت مشاوره تلفنی روانشناسی خانواده خود اقدام کنید.

جلسات و نحوه مشاوره ازدواج همدان

تعداد جلسات و زمان هر جلسه از مشاوره با توجه به موضوع جلسه و همین‌طور روشی که برای درمان انتخاب شده است متفاوت خواهد بود. اما ساختار کلی این‌گونه است که شما بعضی از جلسات مشاوره را به‌تنهایی و برخی دیگر را همراه با همسرتان شرکت خواهید کرد. به‌علاوه جلساتی نیز به انجام تست‌ها و همین‌طور تفسیر کردن آنها اختصاص خواهد داشت. این کار باعث می‌شود که شما بتوانید به‌راحتی و بدون احساس خجالت از طرف مقابل نیز با مشاور صحبت کنید. به‌علاوه در جلسات مشترک شما با دیدگاه‌های طرف مقابل نیز آشنا می‌شوید و در کنار هم می‌توانید مشکلاتتان را برطرف کنید.

پیشنهاد می شود مقاله های انواع ازدواج ، انگیزه ازدواج ، مراحل ازدواج را هم بخوانید.

برای دریافت مشاوره در زمینه ازدواج می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی ازدواج با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.

منبع: مشاوره ازدواج همدان

اختلالات اضطرابی یکی از رایج‌ترین مشکلات روانی قرن اخیر به شمار می‌رود. این مشکلات انواع زیاد و شدت‌های مختلفی دارند. به همین منظور، شمار زیادی از مراجعان مراکز سلامت روان را به خود اختصاص می‌دهند. بر این اساس، آگاهی از نشانه‌های این اختلالات و آشنایی با علل بروز آن‌ها می‌تواند به افراد در شناسایی ناراحتی‌های روحی خود کمک کند. خیلی اوقات علائم اختلالات اضطرابی به صورت جسمانی بروزکرده و فرد را به مراکز درمانی می‌کشاند. اما وقتی علل جسمانی یافت نشد، برای درمان به متخصص روانشناسی ارجاع داده می‌شود. برای دریافت خدمات مشاوره استرس کلیک کنید.

منبع: اختلالات اضطرابی

اختلالات اضطرابی

همه انسان‌ها در طور زندگی روزمره خود، لحظاتی از اضطراب و نگرانی را تجربه می‌کنند. این موضوع، بخشی از روند طبیعی زندگی به شمار می‌آید. بااین‌حال، گاهی این تنش‌ها به حدی زیاد می‌شود، یا رویدادهای استرس‌زا آن‌قدر تکرار می‌گردند که برای فرد مشکل‌ساز می‌شوند. در این شرایط احتمال بروز اختلالات اضطرابی بالا می‌رود.

به‌طورکلی، منظور از اختلالات اضطرابی، حالتی از برانگیختگی روانی شدید است. ترس، نگرانی مفرط و حس تردید ازجمله ویژگی‌های این اختلالات به شمار می‌رود.

البته باید توجه داشت که تشخیص گذاری مشکلات اضطرابی منوط به داشتن ویژگی‌های زیر است:

• میزان تنش و نگرانی افراد بسیار بیش‌تر از آن چیزی است که محرک تهدیدآمیز می‌تواند ایجاد کند.
• فرد علت این نگرانی و اضطراب دائمی خود را نمی‌دانند.
• ترس و اضطراب مزمن باعث می‌شود تا فرد همواره در رنج باشد و یا دچار نابسامانی در عملکردهای خود شود.

نشانه های اختلالات اضطرابی

اضطراب در افراد دچار اختلال، باعث بروز نشانه‌ها و علائم متنوعی می‌گردد. این علامت‌ها برحسب ویژگی‌های ژنتیکی و نیز خلق‌وخوی هر شخص می‌تواند با دیگری تفاوت داشته باشد. بااین‌حال، ازجمله علائم رایج بین مبتلایان به اختلالات اضطرابی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.

علائم جسمی اختلالات اضطرابی

• تنش‌های عضلانی
• تنگی نفس
• احساس خستگی مفرط و غیرعادی
• از جا پریدن‌های بیش‌ازحد
• بالا بودن ضربان قلب
• تعریق بیش‌ازاندازه
• بروز مشکلات گوارشی
• حالت تهوع
• تکرر ادرار
• لرزش‌های بدنی
• خشکی دهان
• سرد شدن نوک انگشتان

نشانه های روان‌شناختی اختلالات اضطرابی

• ترسیدن‌های مکرر
• مشکل در تمرکز
• اختلالات خواب
• پرخوری یا بی‌اشتهایی عصبی
• گوش‌به‌زنگی دائم
• کاهش تمایل جنسی
• افزایش تحریک‌پذیری

دلایل بروز اختلالات اضطرابی

برحسب آن‌که چه چیزی در ابتدا مسبب بروز ترس و اضطراب در افراد شده است، علل متفاوتی نیز می‌توان برای شکل‌گیری این اختلالات در افراد در نظر گرفت. نظریه‌های متفاوتی به بیان دلایل رخ دادن مشکلات اضطرابی از منظر خود پرداخته‌اند.

رایج‌ترین دیدگاه‌های بیان‌شده در مورد علت بروز اختلالات اضطرابی به شرح زیر هستند.

عوامل زیستی و فیزیولوژیکی

بر اساس این دیدگاه، عواملی به شرح زیر می‌توانند باعث بروز اختلالات اضطرابی در افراد شوند:

• بروز اختلال در تعادل هورمونی بدن
• وجود ژن‌های مؤثر بر تجربه نشانه‌های اضطرابی در افراد
• بارداری در زنان
• نابسامانی در عملکرد غده تیروئید
• پایین بودن قند خون
• فشارخون غیرطبیعی
• بی‌نظمی مادرزادی ضربان قلب

عوامل محیطی

رخدادها و شرایط اجتماعی زیادی ممکن است باعث شود تا فرد دچار تنش یا اضطرابی بیش‌ازحد توانش شود. درنتیجه، این مشکلات می‌تواند در برخی از افراد باعث ایجاد اختلالات اضطرابی شود. حوادثی از قبیل زیر می‌توانند برای عده‌ای از مردم استرس‌زا باشند:

• جدایی والدین
• مرگ عزیزان
• احساس طردشدگی
• اخراج شدن از کار و مشکلات مالی
• ناتوانی‌های جنسی در روابط عاطفی

عوامل روانی

رویکردهای متفاوتی در روان شناسی تلاش کرده‌اند تا علت شکل‌گیری مشکلات اضطرابی را بر مبنای خود توضیح دهند. اگرچه، به‌طورکلی این نظریات مسائل مشترکی را به‌عنوان عوامل ایجادکننده اختلال‌های اضطراب در نظر می‌گیرند. برای مثال کمبود حمایت‌های عاطفی، نداشتن راهبردهای مقابله‌ای کارآمد در مواجهه با استرس، ضعف ایگو و… ازجمله شایع‌ترین علل مشکلات روانی به‌خصوص اختلالات اضطرابی به‌حساب می‌آیند.

انواع اختلالات اضطرابی

فوبیاهای خاص

این اختلال عبارت است از ترس غیرمنطقی، افراطی و همیشگی نسبت به برخی اشیاء یا موقعیت‌های خاص. محرک‌های این اختلال آن‌قدر برای فرد استرس‌زا هستند که معمولاً آن‌ها از رویارویی با آن‌ها خودداری می‌کنند. این افراد از غیرمنطقی بودن ترس خودآگاه‌اند ولی نمی‌توانند اضطراب خود را کنترل کنند.

اختلال پانیک یا وحشت‌زدگی

این اختلال به معنای تجربه حملات مکرر و شدید هراس و وحشت است که معمولاً به‌صورت ناگهانی در افراد رخ می‌دهد. در بیشتر مواقع، مبتلایان سمپتوم‌های فیزیولوژیکی شدیدی را نیز تجربه می‌کنند. ازجمله سرگیجه، تپش قلب، لرزش بدن، تعریق زیاد و… .

اختلال اضطراب تعمیم‌یافته

افراد مبتلابه اضطراب تعمیم یافته، به‌طور مداوم نسبت به حوادث آینده نگران هستند. این اضطراب و ترس دائمی باعث بروز نشانه‌های بیمار گون و شکل‌گیری اختلال در افراد می‌شود.

اختلال اضطراب جدایی

در این اختلال، فرد به علت جدا شدن از خانه یا افرادی که به آن‌ها وابستگی عاطفی دارد، به‌شدت مضطرب می‌شود. میزان نگرانی این افراد به‌قدری است که حتی تصور جدایی نیز باعث بروز نشان‌های اضطرابی در آن‌ها می‌گردد. اضطراب‌جدایی در کودکان نیز شایع است.

آگورافوبیا

افراد مبتلابه این اختلال همیشه نگران هستند که درجایی گیر بیفتند و در صورت نیاز، نتوانند از کسی کمک بگیرند. نام‌های دیگر این اختلال عبارت‌اند از: ازدحام‌هراسی، بازار هراسی، ترس از محیط‌های باز یا بسته. سایر انواع فوبیاها هم زیر مجموعه اختلالات اضطرابی هستند.

راهکارهای درمانی اختلالات اضطرابی

دارودرمانی

در شرایطی که شدت علائم اضطرابی در افراد بسیار زیاد باشد، معمولاً اولین توصیه درمانگران، استفاده از داروهای ضداسترس است. این داروها شامل SSRI ها، داروهای سه حلقه‌ای و SNRI ها می‌شوند.

درمان‌های شناختی

در این رویکرد، به اصلاح باورهای تحریف‌شده و غلط از دنیا و محرک‌های استرس‌زا می‌پردازند. این روش به بیماران کمک می‌کند تا دیدگاهی جدید و سازگارتر را نسبت به موقعیت‌ها در نظر بگیرند. درنتیجه نحوه واکنش آن‌ها نیز بر اساس تغییر نگرش‌شان، بهبود می‌یابد.

رفتاردرمانی

در این نوع درمان، تمرکز روی تغییر رفتارهای آسیب‌زننده افراد قرار دارد. به‌عبارت‌دیگر، درمانگران تلاش می‌کنند تا نحوه واکنش بیماران به محرک‌های هراس‌آور را مستقیماً تغییر دهند.

برای دریافت مشاوره در زمینه اختلالات اضطرابی می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.

منبع: اختلالات اضطرابی

در مورد ازدواج با شخصیت اجتنابی بهتر است اول به زندگی مشترکی که در آینده با او خواهید داشت خوب فکر کنید. ممکن است او در آغاز رابطه بسیار خجالتی باشد و در هر زمینه‌ای تا شما به سمت او قدم بر ندارید، او پیش‌قدم نشود. شاید در ابتدا این رفتار او را به اشتباه نجابت یا حیا بنامید؛ ولی با گذشت زمان متوجه خواهید شد که او در همه موقعیت‌ها و حتی ‌روابط زناشویی هم رفتار اجتنابی دارد. این شرایط و رابطه در زندگی مشترک وضعیت رضایت‌بخشی نیست. از این رو توصیه می‌کنیم قبل از این که با شخصیت اجتنابی ازدواج کنید، آگاهی‌های لازم را در مورد ویژگی‌های رفتاری شخصیت اجتنابی بدست آورید. در مورد پیامد‌های احتمالی زندگی با او خوب فکر کنید و عقلانی تصمیم بگیرید. زیرا اگر با آگاهی کافی از خصوصیات رفتاری او تصمیم به ازدواج با شخصیت اجتنابی بگیرید، راحت‌تر می‌توانید با او کنار بیایید.

منبع: ازدواج با شخصیت اجتنابی

ازدواج با شخصیت اجتنابی و زندگی زناشویی

انسان موجودی اجتماعی است، و باید فعالانه در اجتماع حضور داشته باشد. زیرا انسان بسیاری از مهارت‌های زندگی را در جمع و از طریق برقراری ارتباط با دیگران می‌آموزد. از آنجا که شخصیت اجتنابی از حضور در جمع و فعالیت‌های گروهی گریزان است، در کسب مهارت‌های لازم برای زندگی مشترک نیز موفق نخواهند بود.

شخصیت اجتنابی نمی‌تواند نقش همسر خوب را برای طرف مقابلش ایفا کند. اعتماد به نفس پایین و خودکم‌بینی او موجب ناتوانی از داشتن ارتباط عمیق، احساسی و صمیمی با همسرش می‌شود. انتقادپذیر هم نیستند، و به راحتی نمی‌توان از او انتقاد کرد و خواهان اصلاح رفتارش شد. از کارهای مثبتش هم نمی‌توان به راحتی تمجید کرد، زیرا شاید حس کند به او ترحم کرده‌اید. بنابراین اگر به دنبال یک زندگی فعال و با نشاط هستید. و اگر نمی‌خواهید رابطه‌تان با نزدیکان‌تان کم شود یا از بین رود، در مورد ازدواج با شخصیت اجتنابی، بسیار محتاطانه تصمیم بگیرید.

برای آشنایی بیشتر با نشانه های اختلال شخصیت اجتنابی کلیک کنید.

چرا در ازدواج با شخصیت اجتنابی باید محتاط بود؟

شخصیت اجتنابی از گروه اختلالات شخصیتی دسته C می‌باشد. ازدواج با شخصیت اجتنابی مسائل خاص خودش را دارد. آن‌ها دوست دارند در زندگی زناشویی همچون نقش‌های سنتی رفتار کنند. اغلب میان خود و همسرشان فاصله مشخصی نگه می‌دارند؛ حتی ممکن است اکثر اوقات اتاق‌ خود را از همسر جدا کنند. دوست ندارند زیاد دیده شوند و مورد توجه قرار گیرند. همیشه در تلاش‌اند دنیا و عالم تنهایی خود را حفظ کنند. در ازدواج با شخصیت اجتنابی زندگی‌تان در سکوت خواهد گذشت. شما هر چقدر هم سعی در نزدیکی به او داشته باشید، او باز هم حرف‌های دلش را به شما نخواهد گفت. حتی وقتی شما با او درد دل کرده و از دنیای درونی‌تان برایش حرف بزنید، او احساس ترس و دلهره خواهد کرد.

فهمیدن احساسات شخصیت اجتنابی کار سختی است. چرا که او از حالات درونی خودش به کسی اطلاع نمی‌دهد. او در زندگی زناشویی احساساتش را بیان نخواهد کرد. این علائم و ویژگی‌ها به شخصیت اسکیزویید هم کمی شباهت دارد. در زندگی مشترک آن‌ها، رابطه همیشه به دوش همسرشان می‌باشد. و اگر آن‌ها تماس نگرفته و یا قراری برای ملاقات نگذارند، رابطه پیش نمی‌رود. اگر در زندگی زناشویی بحث و تعارضی پیش بیاید، اغلب شخصیت اجتنابی کوتاه آمده و مسأله با سکوت او به پایان می‌رسد. اغلب شخصیت فرمانبرداری دارند. ولی گاهی آزادی‌خواهی افراطی و ناگهانی به آنها دست می‌دهد. در نهایت شناخت ویژگی‌های آنها در برقراری ارتباط بهتر به شما کمک خواهد کرد.

مشکلات ازدواج و زندگی مشترک با شخصیت اجتنابی

در ازدواج و زندگی مشترک با شخصیت های اجتنابی رابطه زوجین سطحی ولی مشکلات بسیار عمیق است. پس برای کنار آمدن راحت‌تر با این مشکلات سعی کنید حتما در جلسات مشاوره خانواده شرکت کنید. بخشی از مشکلات و تعارضاتی که ازدواج با شخصیت اجتنابی و زندگی مشترک با او به دنبال خواهد داشت به قرار زیر هستند.

1- افراط در سکوت

دایره کلامی شخصیت اجتنابی محدود بوده و اغلب جملات کوتاه و حاشیه ای بکار می‌برد. بنابراین در زندگی مشترک با او حرف‌های زیادی بین‌تان رد و بدل نخواهد شد. در هنگام مشکلات نیز، بیشتر سکوت می‌کنند تا زودتر تنش تمام شود و به تنهایی خود برگردند. بخاطر همین سکوت و صحبت نکردن، غالبا مشکل حل نمی‌شود یا دیر حل ‌می‌شود. این موضوع شما را از ادامه رابطه خسته خواهد کرد.

2- هراس و اضطراب

در زندگی با شخصیت اجتنابی شما باید بپذیرید که به دلایل مسخره و بی‌خود، لذت حضور در جمع را نخواهید داشت. حتما همسران شخصیت اجتنابی این موضوع را به خوبی درک می‌کنند. زیرا این افراد بخاطر ترس از درگیری یا قضاوت بد، خود و همسرشان را از هیجان زندگی و شرکت در اجتماعات منع می‌کنند. شخصیت‌های اجتنابی در درونشان رویای بزرگ‌منشی و خودبزرگ‌بینی پنهان دارند، ولی در واقعیت بسیار ترسو هستند.

3- دو سوگرایی آزار دهنده

شخصیت اجتنابی از یک سو میل به حضور در اجتماع دارد ولی از سویی هم از جمع گریزان. تلاش در جهت تشویق او به رویارویی با مشکلش و سعی در تغییر رفتارش بی‌فایده است. و بدتر به اضطراب و ترس بیشتری دچار شده و بحث را با جواب‌های کوتاه و حاشیه‌ای، خاتمه می‌دهد.

4- شخصیت اجتنابی همیشه همسرش را مقصر می داند

شخصیت اجتنابی نسبت به همسرش پرتوقع است. همیشه در مشکلات و کمبود در رابطه فکر می‌کند مقصر همسرش است. و اصرار دارد همسرش هم قبول کند که مقصر است. در این حالت همسر شخصیت اجتنابی از لحاظ روحی خسته و افسرده می‌شود.

5- فاصله عاطفی

شخصیت اجتنابی در محیط کار با همکاران خود فاصله دارد، ولی حتی این فاصله را در زندگی زناشویی‌اش هم وارد می‌کند. در نتیجه نیازهای همسرش را در رابطه درک نکرده و به درستی ابراز احساسات نمی‌کند. به خاطر اضطراب و هراس، از بیان احساسات درونی متقابل جلوگیری می‌کند. حتی ممکن است از خوابیدن کنار شما فاصله بگیرد.

6- ابراز احساسات

شخصیت اجتنابی نمی‌تواند احساسات خود و دیگران را به خوبی درک کند. یعنی حتی قادر به درک نیازهای احساسی همسرش نیست، در نتیجه نمی‌تواند رفتار مناسبی با او داشته باشد. همسر یک شخصیت‌ اجتنابی در میان سکوت حاکم در فضا، حسرت یک ابراز احساس مناسب را خواهد داشت.

7- انکار احساسات

شخصیت اجتنابی برای احساسات خودش دنبال دلیل منطقی و عقلی است. حتی وقتی کسی احساسش را درک کند، او آن احساس را انکار کرده و با دلایل عقلی مسئله را پیچیده می‌کند. در نهایت متوجه می‌شوید که او هیچ آشنایی با احساسات ندارد.

8- تغییر گریزی

تغییر در زندگی اغلب شخصیت‌های اجتنابی غیر ممکن است. شاید هر روز تصمیم به تغییر بگیرد، سعی دارد در جمع حضور داشته و رابطۀ فعالانه‌ای با اجتماع برقرار کند. ولی عزت نفس و اعتماد به نفس پایین، باعث می‌شود با کوچک‌ترین انتقاد دیگران، به تنهایی خود بازگردد.

9- بازداری ارتباطی

مهم‌ترین مشکل در ازدواج با شخصیت اجتنابی ، ایجاد بازداری‌ در رابطه است. این بازداری در زندگی زناشویی آنها هم دیده می‌شود. برای مثال از ارتباطات چشمی و عاطفی می‌گریزند؛ قهرهای زناشویی مدت زیادی طول می کشد. رابطه فقط با مدیریت همسرشان پایدار است. به مرور همسر او هم خسته شده و دوری‌گزین و افسرده می‌شود. شخصیت اجتنابی با تلاش به درمان خود، به پایداری رابطه و سلامت همسرش کمک خواهد کرد.

نقش مشاوره در ازدواج با شخصیت اجتنابی

گفتیم شخصیت اجتنابی همیشه همسر خود را مقصر دانسته و علی‌رغم محبت‌های زیاد همسرش، باز هم آن را ناکافی می‌داند. شخصیت اجتنابی از صحبت در مورد مسائل زناشویی خود با دیگران فراری است. برای همین به شدت از حضور در جلسات مشاوره و درمان گریزانند. حتی ممکن است وجود مشکل در رابطه‌شان را هم انکار کنند! بنابراین برای شروع درمان آنها ابتدا باید فرد متخصص و باتجربه با او صحبت کرده و قانع کند که مشکلات رفتاری‌اش باید حل شوند. مشاوره با روان‌پزشک و روان‌درمانگر کمک زیادی به بهبود علائم و ایجاد انگیزه برای درمان خواهد کرد. برای دریات خدمات مشاوره ازدواج کلیک کنید.

سخن پایانی

دیدیم که شخصیت‌های اجتنابی ویژگی‌های اخلاقی خاصی دارند که اغلب هم دست خودشان نیست. و شاید خودشان وجود اختلال را هم انکار کنند. از این رو هرکسی نمی‌تواند با آن‌ها زندگی زناشویی شروع کند و با رفتارهایشان کنار بیاید. با توجه به این مسائل توصیه می‌کنیم حتما قبل از تصمیم ازدواج با شخصیت اجتنابی، با یک روانشناس متخصص در این زمینه مشورت کنید و به کمک او تمام جوانب رفتاری او را بررسی نمایید. برای آشنایی با جدید ترین روش های درمان شخصیت اجتنابی کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه ازدواج با شخصیت اجتنابی می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی ازدواج با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.

منبع: ازدواج با شخصیت اجتنابی

اختلال شخصیت اسکیزوئید در «خوشه‌ A» اختلالات شخصیت قرارد دارد که شامل تفکر یا رفتارهای غیرعادی و عجیب و غریب هستند. افراد مبتلا به اختلال شخصیت‌اسکیزوئید ممکن است گوشه‌گیر، بی‌تفاوت و تنها به نظر برسند. این افراد در هنگام تعامل با دیگران طیف محدودی از احساسات را بروز می‌دهند و اغلب متوجه نمی‌شوند که رفتارشان غیرعادی یا مشکل‌ساز است. زندگی با یک فرد دوری‌گزین و سرد نمی‌تواند آسان باشد. حتی اگر خود این افراد از وضعیت خود شکایتی نداشته باشند، خانواده آن‌ها اغلب با مشکلاتی همچون افسردگی و اضطراب دست و پنجه نرم می‌کنند. برای آشنایی با علائم و راه های کمک به این افراد با ما همراه باشید.

منبع: اختلال شخصیت اسکیزوئید

اختلال شخصیت اسکیزوئید

اختلال شخصیت اسکیزوئید تحت عنوان Schizoid personality disorder در راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی-5 به عنوان اختلال شخصیت خوشه A طبقه‌بندی می‌شود. این افراد اغلب عجیب و غریب و غیر عادی توصیف می‌شوند. دو اختلال شخصیت دیگر خوشه A اختلال شخصیت اسکیزوتایپی و اختلال شخصیت پارانوئید هستند. ناهنجاری اجتماعی و کناره‌گیری از مشخصه‌های اصلی این خوشه است. شیوع اختلال شخصیت اسکیزوئید در حدود 3.1 تا 4.9 درصد جمعیت است که فراوانی آن در مردان و زنان یکسان است (اندکی در مردان بیشتر است).

اختلال شخصیت اسکیزوئید یک الگوی شخصیتی از بی‌تفاوتی نسبت به روابط اجتماعی، با طیف محدودی از تجربه و ابراز احساسات است. این اختلال در اوایل بزرگسالی خود را از طریق فاصله‌گیری اجتماعی و جدایی‌های عاطفی نشان می‌دهد که افراد را از داشتن روابط نزدیک باز می‌دارد. افراد مبتلا به این اختلال شخصیت ممکن است در زندگی روزمره صاحب شغلی باشند و فعالیت داشته باشند، اما روابط معناداری با دیگران ایجاد نمی‌کنند. آن‌ها معمولاً تنها هستند و ممکن است مستعد رویاپردازی بیش از حد و همچنین ایجاد وابستگی به حیوانات باشند. از طرفی هم ممکن است در مشاغل انفرادی که برای دیگران دشوار است، مانند نگهبانان شبانه، خوب عمل کنند.

نظرات دیگران (چه خوب و چه بد) برای آن‌ها اهمیتی ندارد. در اختلال شخصیت اسکیزوئید، توانایی برقراری ارتباط معنادار با دیگران محدود است. آن‌ها هیچ دوست صمیمی یا محرمی ندارند (به جز گاهی اوقات یک خویشاوند درجه یک). به ندرت سر قرار می‌روند و اغلب ازدواج نمی‌کنند. آن‌ها ترجیح می‌دهند تنها باشند و فعالیت‌ها و سرگرمی‌هایی را انتخاب کنند که نیازی به تعامل با دیگران ندارند (مثلاً بازی‌های رایانه‌ای). فعالیت جنسی با دیگران برای آن‌ها چندان جالب نیست. همچنین به نظر می‌رسد که از تجربیات حسی و بدنی (مثلاً پیاده روی در ساحل) لذت کمتری می‌برند.

علائم و نشانه های اختلال شخصیت اسکیزوئید

بیشتر اختلالات شخصیتی در سال‌های نوجوانی و زمانی که شخصیت رشد و بالغ می‌شود، بروز می‌یابد. علائم اختلال شخصیت اسکیزوئید نیز باید از اوایل بزرگسالی شروع شده باشد و تشخیص گذاری در این زمان صورت می‌گیرد. علائم این اختلال اغلب در طول زمان ثابت می‌ماند.

ویژگی اصلی اختلال شخصیت‌اسکیزوئید، الگوی ثابت فاصله‌جویی و بی‌علاقگی عمومی به شکل‌گیری و حفظ روابط اجتماعی است. یک فرد با شخصیت اسکیزوئید معمولا علاقه‌ای به روابط نزدیک، حتی با اعضای خانواده‌اش ندارد. آن‌ها سرگرمی‌ها، فعالیت‌ها و مشاغلی را انتخاب می‌کنند که ماهیت انفرادی دارند. تمایل کمی به فعالیت جنسی دارند (یا اصلا تمایلی ندارند). به ندرت احساسات شدید و عمیق را تجربه یا ابراز می‌کنند. نسبت به ستایش یا انتقاد دیگران بی‌تفاوتی آشکار دارند. یک چنین افرادی در ابراز وجود مشکل دارند، تغییرات قابل مشاهده کمی در خلق و خوی خود نشان می‌دهند، از تعداد محدودی فعالیت لذت می‌برند و انگیزه یا اهداف زندگی اندکی دارند.

افراد با شخصیت اسکیزوئید ممکن است از نظر اجتماعی ناتوان، گوشه‌گیر یا خودشیفته به نظر برسند. آن‌ها به ندرت واکنش نشان می‌دهند (مثلاً با لبخند زدن یا تکان دادن سر) و به سختی احساسات خود را در موقعیت‌های اجتماعی نشان می‌دهند. شخصیت‌های اسکیزوئید حتی زمانی که به شدت تحریک می‌شوند، در ابراز خشم مشکل دارند. آن‌ها به رویدادهای مهم زندگی واکنش مناسب نشان نمی‌دهند و ممکن است در واکنش به تغییرات، منفعل به نظر برسند. در نتیجه، ممکن است به نظر برسد که هیچ جهتی برای زندگی خود ندارند.

علت ابتلا به اختلال شخصیت اسکیزوئید

اختلال شخصیت اسکیزوئید، یکی از ناشناخته‌ترین شرایط سلامت روانی است. محققان هنوز در تلاش برای کشف علت دقیق آن هستند. تاکنون، احتمال می‌رود که موارد زیر در ایجاد اختلال شخصیت اسکیزوئید نقش داشته باشند.

عوامل ژنتیکی

برخی از محققان فکر می‌کنند ممکن است یک ارتباط ژنتیکی بین طیف اختلالات اسکیزوفرنی و اختلال شخصیت اسکیزوئید وجود داشته باشد. چنان که کناره‌گیری اجتماعی یکی از ویژگی‌های هر دو اختلال است. این نشان می‌دهد استعداد ژنتیکی برای ابتلا به این اختلال حتمی است. برخی از مطالعات میزان وراثت‌پذیری را در این اختلال تقریباً 30 درصد می‌دانند. بااین حال افراد مبتلا به اختلال شخصیت اسکیزوئید، بر خلاف افراد مبتلا به اسکیزوفرنی یا اختلال اسکیزوافکتیو، با واقعیت در تماس هستند. علاوه بر این، برخی از ویژگی‌های اختلال طیف اوتیسم شبیه به اختلال شخصیت‌اسکیزوئید است، از این‌رو به نظر می‌رسد یک رابطه ژنتیکی بین این دو نیز وجود داشته باشد.

عوامل محیطی

برخی از مطالعات نشان می‌دهد افراد مبتلا به اختلال شخصیت اسکیزوئید اغلب از محیط‌هایی می‌آیند که فاقد پرورش عاطفی هستند. به عبارت دیگر، داشتن مراقبانی که در دوران کودکی از نظر عاطفی سرد، غفلت‌کننده و فاصله‌گیر بوده‌اند، ممکن است با تقویت احساس کودک مبنی بر رضایت‌بخش نبودن روابط بین فردی، به ایجاد اختلال شخصیت اسکیزوئید کمک کند. بنابراین تجربه سوء استفاده یا بی‌توجهی در کودکی و داشتن والدینی که از نظر عاطفی دردسترس نیستند به احتمال بالایی می‌تواند به بروز این اختلال دامن بزند.

آیا می‌توان از بروز اختلال شخصیت اسکیزوئید جلوگیری کرد؟

اختلال شخصیت اسکیزوئید به طور کلی قابل پیشگیری نیست، اما درمان می‌تواند به فردی که مستعد ابتلا به این بیماری است اجازه دهد تا راه‌های مؤثرتری برای تغییر رفتارها و افکار غیر مفید بیاموزد.

راه های تشخیص زودهنگام اختلال شخصیت اسکیزوئید

شخصیت اسکیزوئید به طور کلی زندگی تنظیم شده‌ای دارند. در مقایسه با افراد مبتلا به انواع دیگر اختلالات شخصیت، افراد مبتلا به اختلال شخصیت‌اسکیزوئید کمتر دچار اضطراب یا افسردگی می‌شوند، به خصوص اگر در موقعیت‌های اجتماعی، تحصیلی یا شغلی نباشند، چرا که این محیط‌ها بر مهارت‌های اجتماعی محدود آن‌ها فشار وارد می‌کند.

اختلال شخصیت اسکیزوئید یک وضعیت سلامت روان است. مانند همه مشکلات سلامت روان، جستجوی کمک به محض ظاهر شدن علائم می‌تواند به کاهش اختلالات در زندگی افراد کمک کند. متخصصان سلامت روان می‌توانند طرح‌های درمانی ارائه دهند که می‌تواند به افراد مبتلا به این اختلال در مدیریت افکار و رفتارهای خود کمک کند.

اعضای خانواده افراد مبتلا به اختلال شخصیت اسکیزوئید اغلب استرس، افسردگی و انزوا را تجربه می‌کنند. مهم است که به عنوان یکی از اعضای خانواده مراقب سلامت روان خود باشید و در صورت مشاهده این علائم از متخصصین کمک بخواهید.

کمک به اختلال شخصیت اسکیزوئید

افراد با شخصیت‌اسکیزوئید اصلا فکر نمی‌کنند مشکلی وجود داشته باشد و از این‌رو به ندرت به دنبال درمان هستند. این اختلال برای فرد ایگو-دیستونیک و آزاردهنده تجربه نمی‌شود. با اینکه افراد مبتلا به اختلال شخصیت اسکیزوئید متوجه‌اند که با دیگران تفاوت دارند (به ویژه در عدم علاقه به روابط نزدیک)، اما این منجر به نگرانی یا احساس تنهایی نمی‌شود. آن‌ها زمانی به دنبال کمک هستند که به دلیل شرایطی که همزمان وجود دارد (مانند اضطراب یا افسردگی، نه خود اختلال) به مشکل خورده باشند یا نزدیکان آن‌ها شکایت جدی از روابطشان با این افراد داشته باشند و نهایتا اغلب این کار را بخاطر توصیه نزدیکان‌شان انجام می‌دهند.

معمولاً برای اختلال شخصیت اسکیزوئید دارو توصیه نمی‌شود. با این حال، گاهی اوقات از دارو برای درمان کوتاه مدت افسردگی و یا حالت‌های شدید اضطراب مرتبط با این اختلال استفاده می‌شود.

رواندرمانی برای این افراد اغلب بر ایجاد رابطه حسنه و اعتماد متمرکز است. برقراری ارتباط و اعتماد به درمانگر می‌تواند نوید بخش این باشد که فرد در موقعیت‌های زندگی واقعی نیز مهارت ایجاد و حفظ رابطه را خواهد داشت. اگرچه بهبود این اختلال دشوار است اما اغلب با تمرکز درمان بر روی اهداف درمانی ساده‌تر می‌توان نگرانی‌های فعلی یا عوامل استرس‌زا در زندگی فرد را کاهش داد. شناخت درمانی ممکن است برای پرداختن به انواع خاصی از افکار واضح و غیرمنطقی که بر رفتارهای بیمار تأثیر منفی می‌گذارند، استفاده شود. این برنامه درمانی باید در شروع درمان به وضوح تعریف شود. درمانگر باید از تفاوت‌های فرهنگی که می‌تواند به عنوان اختلالات شخصیتی ظاهر شود، آگاه باشد.

برای دریافت مشاوره در زمینه شخصیت اسکیزوئید می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.

منبع: اختلال شخصیت اسکیزوئید