علت خیانت همسر را باید از جوانب مختلف بررسی کرد. چرا که رفتار و باورهای ما تحت تاثیر اجتماع، تربیت، فرهنگ و… است. با افزایش آمار خیانت در طی سال‌های اخیر تحقیقات زیادی برای یافت علت خیانت های همسر ها انجام شد. تهاجم فرهنگی، ناآشنایی با فرهنگ درست استفاده از شبکه‌های اجتماعی، نداشتن تعهدات اخلاقی، تربیت‌های غلط خانوادگی، نبود علاقه بین زوجین، مشکلات اقتصادی و موارد دیگر مهم‌ترین علت های خیانت به همسر شناخته شدند. با شناسایی این عوامل متخصصان آموزش زوجین و مشاوره های ازدواج را بهترین راه برای پیشگیری دانسته اند. اما برای زوج‌هایی که درگیر خیانت شده‌اند، دریافت خدمات مشاوره خیانت ضرورت بالایی دارد.

منبع: علت خیانت به همسر | چرا همسرم به خیانت می کند ؟

تفاوت انگیزه های خیانت در دو جنس

قبل از اینکه به دنبال یافتن علت خیانت همسر باشید، باید بدانید که زن و مرد انگیزه‌های متفاوتی برای خیانت دارند. در مردان بیشتر خیانت جنسی اتفاق می‌افتد. یعنی مردان غالبا با هدف سکس و رابطه جنسی به سمت خیانت می‌روند. آن‌ها به دلیل اینکه کلمات احساسی مناسبی برای ابراز عشق به همسر نمی‌یابند، به کمک رابطه جنسی به بیان عشق می‌پردازند. می‌توان گفت س.ک.س از نظر مرد به معنی دوست داشتن و علاقه است.

بنابراین اگر روابط جنسی در زندگی مشترک شما کاهش یابد یا مرد احساس رضایت جنسی نکند، پس درنظرش شما او را دوست ندارید و با حس ناامنی و طرد شدن، فکر خیانت به سرش می‌زند. ولی در زنان یک خلا عاطفی، بی‌توجهی شوهر، حس نادیده گرفته‌شدن توسط او و کاهش صمیمیت عاطفی در رابطه زناشویی علت خیانت می‌باشد. نزد زنان خیانت در اکثر موارد به معنی ترک زندگی مشترک است.

علت خیانت به همسر

متخصصان عواملی که موجب خیانت به همسر می‌شود را در سه دسته عوامل فردی و شخصیتی، مشکلات در رابطه زناشویی و عوامل ثانویه خارج از خانواده تقسیم‌بندی نمودند که به آن‌ها می‌پردازیم.

الف) علت های فردی و شخصیتی موثر در خیانت

علت خیانت همسران در زندگی مشترک همیشه ناشی از مشکلات موجود بین زوجین نیست. گاهی مشکلات و بیماری‌های شخصی و سابقه کودکی افراد، موجب ارتکاب خیانت می‌شود. برخی از این عوامل را در ادامه به طور کامل شرح داده‌ایم.

1- اعتیاد

کسانی که استفاده از مواد مخدر، اعتیاد به الکل، قمار و یا مانند این را در اولویت اصلی زندگی خود قرار می‌دهند، با یافتن فرصتی فورا به فکر خیانت می‌افتند. زیرا این افراد به خاطر وابستگی به اعتیاد، سطح هوشیاری پایین‌تری دارند و قادر به تفکر منطقی راجب زندگی زناشویی نیستند.

2- عزت نفس پایین

همسرانی که عزت نفس پایین در زندگی مشترک دارند، با برقراری رابطه خارج زناشویی احساس خوشایندی کسب می‌کنند. یعنی او با موفقیت در شروع یک رابطه جدید، احساس قدرت و جذابیت می‌کند؛ در نتیجه خیانت را راهی برای بالا بردن عزت نفس خود می‌داند.

3- سوابق کودکی فرد

گاهی اوقات کسی که در کودکی سو استفاده‌های جسمی، جنسی و عاطفی را تجربه کرده است. در بزرگسالی به مشکلات رفتاری متعددی دچار می‌شود. اگر مشکلات و ترس‌های درونی خود را درمان نکند، آن خاطرات تلخ کودکی منجر به خیانت به همسر در دوران بزرگسالی می‌شود.

4- تجربه خیانت والدین

کودکی که در گذشته خیانت والدین را دیده، در بزرگسالی احساس ناامنی در روابط دارد. این افراد قادر به پایبندی و تعهد به روابط با همسر نیست و احتمالا خیانت می‌کنند.

5- بیماری‌های روانی و روانشناختی

بعضی از اختلالات و بیماری‌های روانی مانند اختلال شخصیت دوقطبی نیز علت خیانت همسر هستند. این افراد باید زیر نظر روانشناسان به مدیریت روابط خود بپردازند. خودشیفته‌ها نیز برای کسب احساس تایید از دیگران دست به خیانت می‌زنند. فرد خود محور نیز احساس همدلی کمی دارند و از ارزش‌های زندگی زناشویی و همسرشان تشکر و قدردانی نمی‌نمایند.

6- اعتیاد جنسی

تحقیقات نشان می‌دهد کسی که در روابط قبلی خود خیانت کرده است، به احتمال بیشتری در زندگی جدید هم خیانت می‌کند. در واقع وقتی کسی یک بار خیانت کرد، این اشتباه برایش عادی می‌شود. البته اعتیاد به رابطه جنسی هم یک بیماری است که گاهی علت خیانت همسر می‌شود. این فرد تنها به رابطه جنسی با همسر خود راضی نیست و به دنبال سکس با افراد بیشتری است. او حتما باید تحت نظر روانشناسان درمان شود.

ب) مشکلات در رابطه زناشویی علت خیانت

در اکثر موارد علت خیانت همسر ریشه در مشکلات زناشویی دارد. شاید هم ترکیبی از دلایل فردی و رابطه‌ای به خیانت یکی از زوجین منجر شود؛ ولی به نظر می رسد مسائل مربوط به زندگی مشترک و رابطه، در انجام خیانت سهم بیشتری دارند. در ادامه رایج‌ترین مشکلات در رابطه که در خیانت زوجین موثر است را شرح می‌دهیم.

1- خشونت خانگی و سوء استفاده عاطفی

متاسفانه امروزه بسیاری از افراد در روابط اشتباهی درگیر هستند و به علت هزینه‌های طلاق و سایر خشونت‌ها‌ به اجبار به زندگی با همسر ادامه می‌دهند. در این موارد که فرد نمی‌تواند زندگی مشترک را ترک کند، سو استفاده‌های عاطفی یا رفتارهای خشونت‌آمیز همسر، او را به سمت خیانت سوق می‌دهد. علت خیانت در این شرایط اوضاع خانه را نابسامان می‌کند.

2- قطع ارتباط عاطفی یا جسمی

همانطور که گفتیم مهم‌ترین دلیل خیانت زنان خلاء عاطفیست و رایج‌ترین علت خیانت مرد هم سرکوب نیازهای جنسی است. اگر زوجین به هر دلیلی صمیمیت جسمی و عاطفی‌شان کم شود، موجب تقویت یکی از علت های خیانت همسر می‌شوند.

3- فشارهای مالی

فشارهای مالی موجود در خانواده نیز امکان دارد فرد را به رابطه با فردی مرفه تشویق کند و به این طریق امید گشایش مالی و انتظار کمک از او دارد. این نوع خیانت تاثیر منفی شدیدی در روابط زناشویی می‌گذارد؛ چرا که زندگی مشترک را نمی‌توان با هزینه رابطه نامشروع حفظ نمود.

4- کمبود ارتباطات

مهم‌ترین مهارتی که زوجین باید قبل از ازدواج یاد بگیرند، مهارت ارتباط درست با هم است. متاسفانه اغلب افراد جامعه نه تنها با این مهارت‌ها آشنا نیستند؛ بلکه برای یادگیری آن هم قدمی برنمی‌دارند. با داشتن مهارت ارتباط، زوجین چگونگی گوش دادن به یکدیگر و چگونگی بیان نیازها، خواسته‌ها و تفکرات خود را با روشی اصولی یاد می‌گیرند. بدون این مهارت، وقتی زوجین تلاش می‌کنند تا حرف خود را بفهمانند ولی طرف نفهمید، زود خسته می‌شوند و ارتباط بینشان کمتر می‌شود. کاهش ارتباط بین زوجین موجب از بین رفتن صمیمیت عاطفی و عشق می‌شود؛ درنتیجه خیانت همسر اتفاق می‌افتد.

5- فقدان احترام

زوجینی که احترامی برای هم قائل نیستند و کلمات رکیک و تحقیرآمیز به کار می‌برند، جایی برای عشق و عاطفه در روابطشان باقی نمی‌ماند. در نتیجه تنها می‌شوند و برای پرکردن انزوا به دنبال رابطه‌ای دیگر می‌روند.

6- سازگاری کم (ازدواج اشتباه)

دختر و پسری که به دلایل اشتباهی ازدواج می‌کنند، زندگی مشترک را آن‌گونه که تصور می‌کردند نمی‌یابند. به دنبال آن، عشق و صمیمیت بینشان ایجاد نمی‌شود؛ با افزایش ناسازگاری‌ها، علت های خیانت همسر هموار می‌شود.

7- احساس بی‌توجهی

احساس کم ارزشی یا بی‌توجهی به ویژه در زنان بیشتر است. زنان خانه‌دار با مشغولیت به کارهای خانه و بچه‌داری، انتظار قدردانی دارند. و به دنبال دریافت حس ارزشمندی از طرف شوهرشان هستند. از طرفی مردان هم معمولا به ابراز کلامی عشق عادت ندارند. بنابراین زن تصور می‌کند همسرش توجهی به او و زحماتش ندارد. اگر این رفتار مرد ادامه یابد، ممکن است زن نیازهای عاطفی خود را در جای دیگری بجوید.

8- عدم تعهد زوجین

تعهد اندیشه‌ای درونی است. آدم‌ها با ازدواج به رابطه زناشویی دو طرفه متعهد می‌شوند؛ اما ممکن است این تعهد در یکی از زوجین کم‌رنگ‌تر باشد. طبق مطالعات احتمال خیانت در این افراد بالاتر است. گویی علت خیانت همسر در این روابط از ابتدا وجودداشته، اما توجهی به آن نمی‌شده است.

9- خستگی از رابطه زناشویی

بی‌حوصله بودن نسبت به شریک زندگی و خستگی از رابطه زناشویی، شاید به نظر جزئی برسد. ولی علت اغلب خیانت ها در دنیای مدرن امروزی است. به گفته رواشناسان اکثر روابط زناشویی از دوره‌های بی‌حوصلگی رنج می‌برند. و غالبا با واکنش‌های غیرمنطقی مواجهند. برخی افراد دوست دارند همیشه روابط‌شان از شور و هیجان عشقی اوایل رابطه برخوردار باشد و به دنبال ماجراجویی‌های عاشقانه هستند. مسلما این افراد، با دیدن کسالت و خستگی همسرشان در زندگی زناشویی، به دنبال رابطه جایگزین خواهند رفت. این فرد حقیقتا همسر خود را هم دوست دارد و همیشه برایش سوال است که علت خیانت بع کسی که دوستش دارم چیست؟

10- تصویر ذهنی از بدن

این مورد به ویژه با بالا رفتن سن در روابط زناشویی ایجاد می‌شود. برخی زوجین وقتی میانسال و پیر می‌شوند، تصور می‌کنند هنوز مثل جوانی زیبا و جذاب هستند. این افراد برای اثبات این تصور ذهنی تصمیم می‌گیرند با جوان‌ترها وارد رابطه شوند.

11- تلافی خیانت

برخی زنان و مردان هم وقتی متوجه خیانت همسرشان می‌شوند. برای تلافی و انتقام‌جویی به او خیانت می‌کنند. اینگونه خیانت نه تنها نتایج مثبتی ندارد و به بهبود رابطه زناشویی نمی‌انجامد. بلکه فرد را دچار افسردگی و سردرگمی هم می‌کند.

ج) علت های ثانویه خیانت همسر

به دنبال گسترش روابط و جهانی شدن در جوامع پیچیده امروزی، پیشرفت تکنولوژی و تغییر در سبک زندگی افراد را شاهدیم، در این شرایط علت های نوینی هم برای خیانت همسر پیدا می‌شود. موقعیت‌های جدیدی برای خیانت فراهم می‌شوند که با شناختن این عوامل ثانویه و جدی گرفتن آن‌ها، باید چارچوب‌های مشخصی برای‌شان تعریف کنید تا به زندگی شما ضرر نزند. در ادامه این مطلب مهم‌ترین تاثیرات و علت های زندگی مدرن در پیدایش خیانت همسر را برشمردیم.

1- اینترنت

اینترنت و افزایش دسترسی به آن، معنای ارتباطات را تغییر داده است. خیانت آنلاین با گسترش فضای مجازی رایج‌ترین شکل خیانت دنیای مدرن است. در این حالت شاید افراد هرگز یکدیگر را از نزدیک نبینند، ولی به علت تجربه واقعیت‌های روانشناختی شاید حتی ارضا جنسی هم شوند.

به وسیله خیانت‌های آنلاین، دسترسی به معشوقه مجازی و ارتباط با او ساده و بدون دردسر است. در فضای مجازی، ارتباطات مانند دنیای بیرون، ساده مرزبندی نمی‌شوند و در اکثر موارد صحبت‌ها راجع‌به موارد جنسی است. از آنجایی که در جامعه امروز اینترنت را نمی‌توان از زندگی حذف کرد، زوجین باید با حفظ صمیمیت عاطفی با همسرشان، جلوی پنهان‌کاری‌های آنلاین او را بگیرند و در استفاده از اینترنت، قوانین مشترکی وضع کنند تا به زندگی مشترک لطمه‌ای نزند.

2- فرصت‌های پیش‌بینی نشده

گاهی ممکن‌است با غیبت همسر موقعیت‌هایی پیش بیاید. و افکار وسوسه‌انگیز خیانت را در وجود فرد تقویت کند. موقعیت‌هایی چون مهمانی‌ها، سفرهای کاری، ارتباطات خارج از چارچوب با همکاران و … .

3- پورنوگرافی

در سال‌های اخیر افزایش شدید دسترسی به پورنوگرافی را از طریق شبکه‌های اجتماعی شاهدیم. این عامل نیز منجر به خیانت در روابط زناشویی می‌گردد. افراد با تماشای فیلم‌های مستهجن، فانتزی‌های سکسی جدید و توهم‌گونه پیدا می‌کنند و آن را از همسرانشان توقع دارند. این محتواهای جنسی بسیار نامناسب‌اند و تعاریف ذهنی افراد را از روابط سالم، بدن زیبا و … تغییر می‌دهند. در حالی که این فانتزی‌ها اصلا در دنیای واقعی استفاده نمی‌شوند و چون همسرش نمی‌تواند برآورده کند، به دنبال رابطه با فردی دیگر و خیانت می‌روند. پورنوگرافی باعث رواج فساد و کمرنگ‌شدن خطوط قرمز روابط زناشویی می‌شود.

یافتن علت خیانت همسر و حفظ زندگی مشترک با کمک مشاور

با داشتن مشاوره زناشویی قبل از ازدواج، درک عمیق‌تری از جنسیت‌ها و نیازهای متفاوت هم کسب می‌کنید. بسیاری از افراد به تفاوت توقعات زن و مرد آگاهی ندارند و برای همین در زندگی مشترک دچار سوءتفاهم می‌شوند. مشاور به شما مهارت‌های ارتباطی را یاد می‌دهد. اینگونه مشکلات در رابطه را به حداقل می‌رسانید.

وقتی آگاهی لازم درباره نحوه بیان نیازها و خواسته هایتان را بدانید. چالش های کمتری با همسرتان خواهید داشت. مشاورین به زوجین روش‌های حل مساله را یاد می‌دهند. اینگونه آن‌ها به جای رفتارهای مخرب، علت خیانت را پیش بینی می‌کنند. و قادر به حل مشکلات در داخل خانه خواهند داشت.

کلام آخر

دانستید که خیانت دیدن از همسر برای برخی افراد اجتناب ناپذیر است و اتفاق می‌افتد. مهم این است که بعد از آن چه کنید؟ علت خیانت هر چه که باشد، احتمالا زندگی مشترکتان ویران می‌شود. در صورت میل به نگه داشتن آن، باید از نو ساخته شود. بازسازی رابطه بعد از خیانت فرایندی طولانی و سخت است که حتما باید با کمک روانشناسان و مشاورین این حوزه اقدام کنید. مشاورین کمک می‌کنند علت خیانت را بیابید و بر اساس آن، اعتماد از دست رفته را ترمیم نمایید. برای گذشتن از خیانت، هر دو طرف باید آماده تغییر باشند و با هم جهت بهتر شدن رابطه تلاش نمایند.

برای دریافت مشاوره در زمینه علت خیانت می توانید از طریق تلفن 02191002360 با متخصصان مرکز مشاوره روانشناسی آواژه تماس بگیرید.

منبع: علت خیانت به همسر | چرا همسرم به خیانت می کند ؟

کنترل شوهر خانواده‌های زیادی را به خطر انداخته است. امروزه بسیاری از خانم‌ها حتی به دنبال برنامه و نرم‌افزارهای گوناگون برای کنترل تماس‌ها و پیام‌های گوشی شوهرشان هستند. این تلاش‌ها برای کنترل شوهر و حساس شدن به او دلایل مختلفی دارد. مانند شک و ترس ناشی از خاطره‌های بدتان از تاثیر شبکه‌های اجتماعی، رفتارهای همسر، اطرافیان، حتی علاقه بیش از حد شما به همسرتان و ارزشمند بودن او برای شما. اما برای نگهداری و کنترل هر چیزی روش‌های اصولی و صحیحی وجود دارد. شاید شوهرتان خوشش نیاید مدام به شما جواب پس دهد و کنترل شود. چک کردن مداوم شوهر و کنترل و محدود کردن او به نتایج بدی در روابطتان منتهی می‌گردد. پس بهتر است از طریق مشورت با روانشاس یا مشاور مشکل‌تان را بررسی و اگر کنترلی لازم بود به شیوه درست عمل کنید. برای دریافت مشاوره خانواده کلیک کنید.

منبع: کنترل شوهر

آیا کنترل کردن شوهر کار درستی است ؟

بعضی خانم‌ها روی شوهرشان بسیار حساس‌اند و تلاش در کنترل او دارند، این را هم کاملا کار درستی می‌دانند. اما آیا این کار درست است یا خیر؟ طبق آمار حاصل از دادگاه‌ها خانواده، هر قدر به شوهر خود حساسیت بیشتری نشان دهید و بیشتر چِکش کنید، بدبینی‌تان نسبت به او بیشتر و در دام یک سیکل باطل گرفتار خواهید شد.

از طرفی هم حساسیت زیاد نسبت به شوهرتان، او را نیز ناراحت و دلخور می‌کند و نتیجه عکس از کارتان خواهید گرفت. حساسیت و بدبینی رابطه مستقیم با هم دارند و یکدیگر را افزایش می‌دهند. وقتی در دام این دور باطل گیر بیافتید، اوضاع زندگی بدتر خواهد شد. پس از بدبینی دست بکشید و اعتماد کنید تا آرامش در خانه حاکم شود.

ریشه های کنترل شوهر

با یافتن علل کنترل شوهر و بدبینی نسبت به او، می‌توانید تصمیم بهتری بگیرید. اگر دیدید شک شما علت موجهی ندارد، برای درمان و اصلاح این رفتارتان قدمی بردارید. معمولا ریشه‌های کنترل‌گری زنان عوامل زیر است.

1- تجربیات بد

گاهی علت کنترل‌گری تان به اتفاقات بدی مربوط می‌شود که در گذشته تجربه کردید. مثلا اگر همسرتان قبلا خیانتی به شما کرده و یا دروغی گفته باشد؛ موجب می‌شود شما دائم گذشته را به خاطر آورید و نگران باشید. در این مواقع بنشینید و با اون صحبت کنید، نگرانی و دلیل شک خود را بگویید. مطمئنا این‌گونه شوهرتان هم کاری برای اطمینان خاطر شما انجام می‌دهد و از نگرانیتان کم خواهد شد.

2- کنترل شوهر  و بدبینی ذاتی

همیشه هم علت درستی برای شک به شوهرتان وجود ندارد و ریشه بدبینی و میل به کنترل شوهر به خودتان بر می‌گردد. به این معنی که شما خودتان ذاتا آدم بدبین و شکاکی هستید. شاید هم تجربه تلخی از کودکی دارید، یا جایی توسط کسی ترک شدید. در این موارد باید بر احساسات خودتان آگاه باشید، و به دنبال راه حلی برای این مشکل بگردید.

3- کنترل شوهر و دوست داشتن زیاد

بسیای از زنان هم به خاطر دوست داشتن بیش از حد شوهرشان، نسبت به او حساس می‌شوند. می‌ترسند کسی او را از دستشان بگیرد. بنابراین ممکن است شما از روی عشق زیاد به شوهرتان مدام او را کنترل کنید که مبادا رابطه‌تان به هم بخورد. ولی این کار کاملا اشتباه و روش غلطی است. بجای آن سعی کنید راه‌های درست محفاظت از رابطه را آموزش ببینید.

4- رفتارهای مشکوک شوهر

مردانی هم هستند که واقعا در حال خیانت به همسرشان هستند. این مردان با تغییر در رفتارها و آمد و شدهای‌شان در خانه، حس بدبینی و شک را در وجود خانم‌شان به وجود می‌آورند. در این مواقع زنان حق دارند او را کنترل کنند و مطمئن شوند رابطه‌شان چگونه است. مطمئنا با کنترل شوهر و یافتن مدرک قطعی علیه او بهتر می‌توانند از خود دفاع کنند و تصمیم درستی بگیرند. برای یافتن‌حقیقت حتما مقاله نشانه های خیانت مردان را بخوانید.

نتایج منفی کنترل شوهر

کنترل بی‌دلیل و یا افراطی شوهر نتایج منفی بسیاری بر زندگی‌تان می‌گذارد. به موارد زیر توجه کنید. چرا که به راحتی با استفاده از خدمات مشاوره می‌توانید از آن‌ها جلوگیری کنید.

_ فراری دادن شوهر

تاکنون حتما پسران نوجوانی که از مادرشان فراری‌اند را دیدید. به نظرتان آن‌ها چرا فرار می‌کنند؟ جواب ساده است؛ زیرا مردان در هر سنی که باشند از کنترل شدن و تحت نظر کسی بودن بدشان می‌آید. فرقی ندارد که چند سال‌شان باشد، شما با چک کردن مداوم کمد، وسایل، گوشی و سرک کشیدن‌های بی‌مورد در وسایل و کارهای شوهرتان، درست مانند یک مادر سختگیر با او رفتار می‌کنید. پس اگر او از خانه و رابطه با شما فراری شد، نباید تعجب کنید.

_ لجبازی

از اثرات دیگر کنترل شدن شوهر تان، لجبازی و انتقام‌جویی است. شوهرتان وقتی ببیند شما با او مثل بچه‌ها رفتار می‌کنید، ممکن است او هم رفتارهای بچگانه‌ای مانند لجبازی با شما نشان دهد یا حتی برای انتقام‌جویی در روابط به شما بسیار سخت بگیرد.

_ دروغگویی و پنهان‌کاری شوهر

به طوری کلی، سختگیری نسبت به افراد موجب می‌شود که او هم به دنبال راه‌هایی برای دروغگویی و پنهان کاری باشد. مثلا اگر به شوهرتان شکایت کنید که چرا تنها به خانه مادرت رفتی، این رفتار گله‌مندانه کوچک می‌تواند شروعی برای پنهان‌کاری‌های او باشد.

_ پرخاشگری

همیشه داشتن احساسات منفی همچون بدبینی در یک رابطه، زمینه‌ای برای بروز جنگ و دعواها می‌شود و نهایتا موجب دوری دو طرف از هم می‌گردد. به دنبال جنگ و دعوا و پرخاشگری در روابط نیز، آسیب‌ها و مشکلات دیگری در خانواده ایجاد خواهد شد.

_ خیانت

همان‌طور که گفتیم، کنترل‌گری نه تنها جلوی خیانت را نمی‌گیرد، بلکه گاهی دلیل خوبی می‌شود برای خیانت شوهرتان. زیرا شوهرتان با خود فکر خواهد کرد که چه من کاری انجام دهم چه نه! همسرم به من شک دارد! پس کم کم به طرف روابط فرازناشویی می‌رود. مشاجره‌ها و کنترل های زیاد از حد شما، او را وادار می‌کند تا برای آرامش به شخص دیگری پناه ببرد.

راه‌های صحیح برای کنترل شوهر

برای حفظ و مراقبت از رابطه خود با همسرتان، روش‌های اصولی و صحیحی وجود دارند که بهتر است از آن‌ها استفاده کنید. برخی از این روش‌ها را در این قسمت مرور می‌کنیم.

1- بهترین دوست شوهرتان باشید

مردان افرادی را که بدون قضاوت، جبهه‌گیری و عصبانیت پای حرفشان بنشیند را بهترین دوست خود می‌دانند. اگر می‌خواهید بهترین دوست شوهرتان شوید، فعالیت‌های مورد علاقه‌ او را دنبال کنید؛ مثلا با او فوتبال نگاه کنید، از ماشین‌ها و اقتصاد مباحث مورد علاقش صحبت کنید. اگر بتوانید بهترین دوست همسرتان شوید؛ او همه حرف‌هایش را همیشه به شما خواهد گفت.

2- حرف‌های‌تان را مستقیم بگویید

هر موقع حس کردید همسرتان رفتار مشکوکی دارد، یا اشتباه می‌کند و شما را به شک انداخت، بهترین روش این است که با لحنی خوب و محترم و مستقیم موضوع را به او بگویید. با قهرکردن و دعوا راه انداختن، هرگز نمی‌توانید مردان را متوجه اشتباه در رفتارشان کنید.

3- با سیاست باشید

این را بدانید که هر زمانی برای حرف زدن با شوهرتان مناسب نیست، وقتی او تازه از سرکار آمد و یا وقتی سر شام است، یا بیمار و درگیری ذهنی دارد، با او راجب مشکلات صحبت نکنید. اینجور مواقع او نه تنها متوجه حرف‌تان نمی‌شود و واکنش درستی نشان نمی‌دهد؛ بلکه فقط کلافه و عصبانی خواهد شد.

4- به موقع حساس شوید

زمانی که شوهرتان به مادر یا خواهر خود زیاد توجه می‌کند و با آن‌ها صحبت می‌کند، نباید حساس شوید. بلکه شما هم با مادر شوهر و خواهر شوهر خود بیشتر ارتباط برقرار کنید تا آن‌ها هم به نفع شما رفتار کنند. ولی اگر دیدید همسرتان با همکاران خانومش زیاد صمیمی می‌شود و گرم می‌گیرد، اینجاست که باید حساس باشید و برخورد جدی ولی درست از خود نشان دهید.

5- به او محبت کنید

به جای اینکه مدام او را کنترل کنید و رفت وآمد و گوشی‌اش را زیر نظر بگیرید، سعی کنید کنترل قلب او را به دست گیرید. این روش مطمئنا جواب خواهد داد. با رفتار محبت‌آمیز، توجه و رسیدگی به او می‌توانید شوهرتان را بیشتر به خود وابسته کنید و خانواده‌ای شاد و سالم برای هر دو ایجاد کنید.

6- زمانی برای تنها بودن به او بدهید

هر انسانی زمان‌هایی نیاز دارد که تنها باشد. از ایجاد فاصله گهگاهی بین خود و همسرتان نترسید؛ چون اگر به مدت مناسبی تنها باشد، موجب نزدیکی بیشتر در روابط‌تان نیز خواهد شد. وقتی همسرتان تنها شد مدام به این فکر نکنید که او الان کجاست و چه می‌کند. در عوض سعی کنید در این مدت حال خودتان خوب باشد. ولی یادتان باشد این مدت تنهایی نباید زیاد شود چون ممکن است نتیجه عکس دهد.

سخن آخر

‌کسی از شما توقع ندارد و یا توصیه نمی‌کند که نسبت به زندگی، رفتار و روابط شوهرتان بی‌تفاوت باشید. می‌دانیم که نمی‌شود گفت برایم فرقی ندارد که همسرم با چه کسانی ارتباط صمیمی دارد. اتفاقا این نظر بر خلاف قداست خانواده و تعهد زوجین نسبت به یکدیگر است. ولی خب مسلما کنترل و چک کردن بیش از حد شوهر هم، روش مناسبی برای نشان دادن توجه و حسن نیت نیست. تعهد و کنترل‌ باید درونی باشد. بهتر است شما با محبت، عشق، اعتماد، احترام، صمیمیت، گذشت، اعتماد به نفس، داشتن مهارت‌های زندگی و… کنترل را به یک نیروی درونی تبدیل کنید تا آرامش هر دو و خانواده تامین شود.

برای دریافت مشاوره خانواده تلفنی از طریق تلفن 02191002360 با متخصصان مرکز مشاوره روانشناسی آواژه تماس بگیرید.

منبع: کنترل شوهر

نشانه های خیانت در مردان برای برخی خانم‌ها واضح است. اما برخی مردان به خوبی آن‌ها را پنهان می‌کنند. بدترین نوع خیانت در روابط زن و شوهر رخ می‌دهد. این نوع خیانت برای طرفین بسیار دردناک و تلخ است. باور عموم بر این است که خیانت مردان بیشتر بخاطر مسائل جنسی صورت می‌گیرد. اما مردان در زندگی زناشویی در زمینه‌های احساسی، فیزیکی و جنسی خیانت می‌کنند. طبق آمار نود درصد نشانه های خیانت مردان به علت مشکلاتی در زندگی مشترک و مسائل عاطفی رخ می‌دهد. خیانت بنیان زندگی و رابطه زناشویی را از بین خواهد برد. به دنبال آن مشکلات جدی روحی و روانی برای زن به وجود می‌آید. از اینرو با نشانه های خیانت مردان آشنا بشوید. اینگونه زودتر از وخیم شدن مساله پیشگیری خواهید کرد. برای دریافت مشاوره خیانت کلیک کنید.

منبع: نشانه های خیانت در مردان | علائم مردی که خیانت می کند

خیانت چیست

هرگونه رابطه‌ای که یک زن یا مرد متاهل با زن یا مرد دیگری برقرار کند خیانت گویند. یکی از عوامل مهمی که امروزه موجب فروپاشی زندگی زناشویی می‌شود، خیانت است و متاسفانه در جامعه ما نیز در حال افزایش می باشد. علل اصلی خیانت همسران، غالبا عدم رضایت عاطفی و جنسی است.

حتما می‌پرسید چگونه بفهمیم شوهرمان به ما خیانت می‌کند؟ البته این سوال افرادیست که از قبل نسبت به شوهر خود مشکوک و نگران زندگی‌شان هستند و می‌خواهند مطمئن شوند. برای یافتن جواب این سوال، کافی است شما به بررسی تغییرات رفتاری شوهرتان بپردازید. ما در این مطلب نشانه‌هایی از خیانت مردان را جمع‌آوری کردیم. شما می‌توانید با مطالعه آنها به جواب سوال خود برسید. خیانت رفتاری است که هیچ توجیهی برایش وجود ندارد و اگر به طلاق هم منجر نگردد، زخم آن در زندگی مشترک تا سال‌ها می‌ماند.

چرا مردان خیانت می‌کنند؟

دلایل‌زیادی برای خیانت مردان می‌توان آورد. نابالغ بودن مرد شاید از مهمترین دلیل باشد. یعنی اینکه پسر هنوز با مفهوم تعهد آشنا نیست و ازدواج می‌کند. اکنون به عنوان شوهر، از نتایج رفتارهایش آگاه نیست و به سمت خیانت می‌رود. او نمی‌داند چقدر با این رفتارش، به همسرش آسیب روحی می‌زند.

اعتیاد به الکل یا اعتیاد جنسی از دیگران دلایل بروز نشانه های خیانت مردان است. این افراد شاید به صورت تکانشی فانتزی‌های جنسی خود را برآورده می‌کنند. بعضی از مردان هم اعتماد به نفس پایین دارند و حس می‌کنند به قدر کافی خوشتیپ، پولدار یا باهوش نیستند. در نتیجه برای به دست‌آوردن اعتبار و تایید از دیگران به برقرای رابطه‌های خارج از ازدواج روی می‌آورند. آن‌ها با این کار حس ارزشمند بودن دارند.

مردانی با تجربه آزار جنسی در کودکی، مشکلاتی در ارتباط با صمیمیت و تعهد به یک نفر دارند.

نشانه های خیانت در مردان

مردان بعد از خیانت خواه ناخواه رفتارها و نشانه هایی در او خیانت و بی‌میلی او به همسرش را نشان می‌دهد. البته شاید این نشانه ها همیشه به معنای خیانت مردان نباشند. شما باید با توجه به شناختتان از همسرتان این موارد را بررسی کنید.

1- همیشه به دنبال تنها شدن در خانه است

مهم‌ترین نشانه خیانت مردان این است که او مثل گذشته میلی برای تنهاشدن با شما ندارد و پیوسته به دنبال بهانه‌ای است که در گوشه‌ای تنها شود و مشغول پیام‌رسانی یا مکالمه با کسی گردد. گاهی دلبستگی او به فرد سوم به اندازه‌ای زیاد می‌شود که حتی کلا قید عشقبازی با شما را می‌زند و همیشه از تنها شدن با شما فراری است!

2- نشانه های خیانت در مردان | مثل قبل ابراز علایق ناگهانی ندارد

اکثر آقایان بعضی اوقات که دور از تنش عصبی هستند و آرامش نسبی دارند، برای غافلگیری همسر خود و تشکر از او، کاری می‌کنند. مثلا خرید گل یا هدایای دیگر، دعوت ناگهانی به صرف شام بیرون از منزل و … . اگر همسر شما هم این کارها را می‌کرد و این روزها این غافلگیری‌هایش کمرنگ یا کلا تعطیل شدند، مطمئن شوید که اتفاقاتی دارد رخ می‌دهد!

3- دیگر با جزئیات میل به صحبت با شما ندارد

بعد ازدواج‌ زوجین متعهد می‌شوند که در سختی و آسانی کنار هم باشند و از آن به بعد همدم و همراز هم می‌شوند. برای مثال مرد هر روز اتفاقات محل کار و شغل خود را برای زنش تعریف می‌کند و حتی با او مشورت می‌کند. اگر مردی اصلا این جزئیات را به شما نمی‌گوید و حوصله گفتگو با شما را ندارد، بدانید حتما این حرف‌ها را برای کسی دیگری می‌گوید و این نشانه خیانت در مردان است.

4- نشانه های خیانت در مردان | افزایش سفرهای کاری و ماموریت‌هایش

اگر همسرتان سفرهای متعددی می‌رود که نه شما را با خود می‌برد و نه توضیح روشنی درباره‌اش به شما می‌دهد؛ می‌تواند علامت خیانت باشد. هرچه رابطه‌اش با نفر سوم پیشروی کند، بیشتر میل به گذران وقت با او خواهد داشت. پس ملاقات‌های چند ساعته دیگر برایش کفایت نمی‌کند و به شما می‌گوید به ماموریت چند روزه باید برود. این نیز یک نشانه مهم خیانت مرد شماست.

5- نسبت به شما کم حوصله می‌شود

زمانی که شوهرتان به هر بهانه‌ای با شما جر و بحث می‌کند و ارتباطش را با شما کمتر کند؛ می‌توان گفت اصطلاحا شلوارش دوتا شده است! برای همین با کوچک‌ترین سوء‌تفاهمی دعوا راه می‌اندازد و از خانه خارج می‌شود. بدتر از آن زمانی هم برای شنیدن درد دل‌های شما ندارد.

6- نشانه های خیانت در مردان | ارتباط چشمی با شما ندارد

برخی از مردان هم بخاطر شرمندگی از رفتار اشتباه و خیانت خود، روی نگاه کردن به چشمان همسرشان و ارتباط با او را ندارند. چون شاید هنوز همسرش را دوست بدارند، ولی ناخواسته مرتکب خیانت شده است.

7- کیفیت روابط عاطفی‌اش کمتر می‌شود

چنانچه شوهرتان بیشتر به خودش اهمیت می‌دهد و حس کردید شما در زندگی او کمرنگ شده‌اید، نشانه ای بر مرد خیانتکار است. مرد وفادار فقط به فکر رابطه با همسر خود و ساختن آینده‌ زیبا کنار اوست. ولی مرد یا شوهرخیانتکار اکثرا نگران آینده‌ خودش – بدون شـما – است.

با نشانه های خیانت مردان چه کنیم؟

در ابتدای قضیه، شما به عنوان زنی که خیانت تجربه کرده، شاید بسیار خشمگین و ناراحت باشید. طبیعتا شوک اولیه بیماری روحی و روانی را موجب شود. مهم‌ترین کار در برخورد با خیانت مردان این است که احساسات خود را کنترل کنید. اگر از همان ابتدای کار به یک مشاوره مراجعه نمایید، با همسرتان هم حرف بزنید و دلایل خیانتش را بدانید؛ بهتر می‌توانید مشکل را حل کنید.

مشاور شما را از حقوق خودتان هم مطلع می‌کند و این بسیار در تصمیم‌گیری شما موثر خواهد بود. ولی بهترین برخورد با نشانه های خیانت مردان ، زمان دادن به همسرتان است. مدتی از او فاصله بگیرید تا بیشتر به مشکل تمرکز کنید. زمان همیشه حلال مشکلات می‌باشد. شاید بگویید خیانت به سادگی قابل چشم‌پوشی و بخشش نیست. ولی دادن‌زمان به خود و همسرتان، اوضاع را آرام‌تر و تنش‌ها را کمتر می‌کند تا در شرایطی مناسب تصمیم بهتری بگیرید.

درمان خیانت مردان

همانطور که می‌دانید بسیاری ازدلایل خیانت مردان به وجود مشکلاتی در زندگی مشترک مرتبط هستند. در نتیجه اگر می‌خواهید واقعا به درمان‌خیانت مردان بپردازید و زندگی مشترکتان را حفظ کنید؛ اول از همه رابطه خود را ترمیم کنید. برای این منظور مشاوره خیانت بگیرید. اما برخی دلایل خیانت در مردان به علت اختلال شخصیتی یا بیماری رفتاری آنان است. این دلایل هم قابل درمان و بهبود هستند. با معرفی همسرتان به روان‌درمانگر یا یک روانشناس خوب، سریع‌تر به نتیجه خواهید رسید.

مراجعه به مشاور

در صورت تجربه خیانت از سوی مردان، جهت رفع مشکلات روحی پیش آمده برای خود، همسر و فرزندان حتما به مشاوره خیانت احتیاج خواهید داشت. چرا که آن‌ها آگاهی و تجربه لازم و کافی را در این زمینه دارند و تنها افراد مورد اعتماد می‌باشند.

با در میان گذاشتن مسائل شخصی زندگی خود به خصوص خیانت مردتان نسبت به خود با افراد دیگر، نه تنها کمک چندانی نخواهید گرفت، بلکه با بر سر زبان‌ها انداختن مسائل شخصیتان، تنش و مشکلات خودتان بیشتر می‌شود.

سخن آخر

برقراری‌رابطه‌ای درست و سالم اصلی‌ترین مسئله در زندگی مشترک است. اگر چنین باشد احتمال رخ‌دادن خیانت مردان هم بسیار کاهش می‌یابد. از این رو سعی کنید همیشه به زندگی مشترک و همسرتان توجه کافی نشان دهید. هیچوقت شوهرتان را تنها نگذارید. گاهی اوقات، دو نفره برای خودتان وقت بگذارید و راجع به زندگی‌تان صحبت کنید. در مورد احساسات، خواسته‌ها و مشکلات رابطه‌تان در صورت وجود حرف بزنید. حتما خدمات مشاوره بگیرید. روان‌شناسان با تجربه و مهارت بالای خود، کمک‌های بسیار خوبی برای ترمیم یا تقویت روابط شما می‌کنند.

برای دریافت مشاوره خیانت تلفنی از طریق تلفن 02191002360 با متخصصان مرکز مشاوره روانشناسی آواژه تماس بگیرید.

منبع: نشانه های خیانت در مردان | علائم مردی که خیانت می کند

رابطه جنسی در بارداری یکی از چالش‌ها و نگرانی‌های مهم برای بسیاری از زوجین است. باورهای نادرست بسیاری در ارتباط با رابطه جنسی در بارداری بین مردم رواج دارد؛ و عمدتاً این موضوع را یک کار خطرناک می‌دانند‌. از همین جهت برخی زوجین رابطه‌جنسی خود را در این دوران به طور کامل قطع می‌کنند. درحالی‌که رابطه‌جنسی دربارداری اگر به شیوه صحیح انجام شود و منع پزشکی برای موارد خاص وجود نداشته باشد، هیچ مشکلی ندارد. در ادامه رابطه جنسی در بارداری را از ابعاد مختلف آن بررسی می‌کنیم. اگر این مسئله برای شما تبدیل به یک چالش شده. حتما مشاوره جنسی دریافت کنید.

منبع: رابطه جنسی در بارداری

رابطه جنسی در بارداری

رابطه جنسی در دوران بارداری یکی از چالش‌های مهم زندگی زناشویی هر زوجی به حساب می‌آید. اکثر خانم‌های باردار که مشکل پزشکی ندارند می‌توانند با رعایت چند نکته ساده در این دوران نیز رابطه جنسی را با همسر خود تجربه کنند. از نظر متخصصان این مسئله تا زمانی که کیسه آب پاره نشده است مشکلی نخواهد داشت.

رابطه در اوایل حاملگی

رابطه‌جنسی در سه‌ماهه اول می‌توانند مانند روزهای قبل از بارداری تجربه شود. اما شاید بعضی از خانم‌ها مشکلاتی را در این زمینه تجربه کنند. برای مثال ممکن است خانمی به دلیل عوارض بارداری یا نگرانی‌های بی‌پایه و اساس درباره رابطه‌جنسی در بارداری تمایلی به آن نداشته باشد. علاوه بر این احتمال دارد برخی از خانم‌ها به دلیل احساس تهوع یا رشد جنین در بدنشان خستگی بیشتری را تجربه کنند. با توجه به اینکه رابطه جنسی به‌خصوص در خانم‌ها علاوه بر آمادگی جسمانی به آمادگی روحی نیز نیاز دارد این مسائل کیفیت رابطه شما و همسرتان را تحت‌تأثیر قرار می‌دهند.

رابطه در اواسط حاملگی

در سه‌ماهه دوم‌بارداری عمدتاً وضعیت خانم‌ها باثبات‌تر می‌شود؛ و حالت تهوع و عوارض بارداری به حداقل می‌رسد. خانم های باردار به دلیل عبور از بحران‌های سه ماه زوجین احساس بهتری دارند و برای انجام رابطه جنسی آماده‌تر هستند. در طول سه‌ماهه دوم بارداری رشد جنین کامل‌تر شده و شکم مادر بزرگ‌تر می‌شود. از این جهت انتخاب پوزیشن مناسب برای رابطه‌جنسی بسیار مهم است تا جنین و مادر دچار ِآسیبی نشوند.

رابطه در اواخر حاملگی

هرچه خانم باردار به ماه‌های آخر نزدیک‌تر می‌شود. احساس خستگی بیشتری می‌کند. افزایش وزن و تغییرات جسمانی زیاد در سه‌ماهه آخر بارداری باعث می‌شود تا او میل جنسی کمتری داشته باشد. این در حالیست که بعضی از خانم‌ها همچنان در این دوران از نظر جنسی فعال هستند. اما باید توجه کرد که رابطه جنسی در پوزیشنی انجام شود که برای خانم باردار راحت باشد.

نگرانی درباره رابطه جنسی در بارداری

بیشتر زوجین تصور می‌کنند رابطه جنسی در دوران بارداری باعث آسیب‌دیدن جنین می‌شود. اما این یک فکر اشتباه است. در طول دوران‌بارداری ماهیچه‌های رحم از جنین محافظت می‌کنند. و مانع انتقال عفونت می‌شوند. برخلاف باور برخی افراد، امکان ورود آلت تناسلی به داخل رحم وجود ندارد؛ و آلت تناسلی هنگام رابطه جنسی فراتر از محیط واژن نمی‌رود. در نتیجه احتمال آسیب به جنین در حالت طبیعی وجود ندارد.

علاوه بر این برخی دیگر تصور می‌کنند که ارگاسم یا رابطه جنسی باعث ایجاد زایمان زودرس می‌شود. درست است که ارگاسم یا انجام رابطه‌جنسی به دلیل ترشح هورمون‌های مختلف می‌تواند با انقباضات ملایم رحم همراه باشد؛ اما این انقباضات بی‌خطر و موقتی است. بااین‌حال قبل از شروع رابطه‌جنسی در دوران حاملگی با پزشک خود مشورت نمایید.

پوزیشن‌های مناسب رابطه جنسی در بارداری

بارداری منجر به ایجاد تغییراتی در بدن خانم‌ها می‌شود. در چنین شرایطی باید از پوزیشن‌هایی استفاده کرد که کمترین فشار و مشکل را برای خانم ایجاد می‌کند. بهترین پوزیشن در دوران بارداری خوابیدن و انجام دخول به‌طرف پهلو است. برای برخی افراد قرارگرفتن زن روی مرد هم می‌تواند پوزیشن مناسبی باشد‌. چیزی که باید به آن توجه شود این است که شکم خانم باردار تحت هیچ شرایطی نباید تحت فشار قرار بگیرد.

باوجود این که رابطه جنسی در بارداری مشکل جدی به همراه نخواهد داشت؛ اما به یاد داشته باشید که این رابطه در دوران بارداری تفاوت‌هایی با دوران قبل از بارداری خواهد داشت. و شما قطعا با محدودیت‌هایی روبرو می‌شوید. برای اینکه در این دوران نیز مانند قبل از رابطه جنسی خود لذت ببرید بهتر است به پیش نوازی و رابطه جنسی غیر از دخول کامل توجه بیشتری داشته باشید. برای آشنایی بیشتر با پوزیشن‌های مناسب در دوران بارداری بهتر است با یک مشاور متخصص در زمینه مسائل جنسی مشورت کنید.

رعایت بهداشت رابطه جنسی دوران بارداری

در حالت عادی برقراری رابطه جنسی اگر منع پزشکی برای زوجین نداشته باشد اشکالی ندارد. بااین‌حال بهتر است زوجین موارد بهداشتی را رعایت کنند. زوجینی که مبتلا به انواع بیماری‌های آمیزشی مانند تبخال یا زگیل تناسلی هستند باید از ارتباط جنسی محافظت نشده در حین دوران بارداری پرهیز کنند.

این نکته خصوصاً در اواخر دوران بارداری اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. زگیل تناسلی یا تبخال حتی اگر به طور نهفته در بدن خانم یا آقا وجود داشته باشد می‌تواند یک مسئله خطرناک برای رابطه جنسی در دوران بارداری محسوب شود. همچنین توصیه می‌شود زوجین از رابطه جنسی مقعدی پرهیز نمایند.

میل جنسی در دوران بارداری

زوجین باید از تغییرات جسمانی که در حین بارداری رخ می‌دهد، آگاه باشند. تعداد اندکی از زنان به دلیل تغییرات هورمونی که ناشی از افزایش پروژسترون و استروژن است میل جنسی بیشتری پیدا می‌کنند. همچنین ازآنجایی‌که جریان فشارخون در سینه و اندام تناسلی بیشتر می‌شود امکان به ارگاسم رسیدن زنان در این دوره نیز بیشتر می‌شود؛ و همین مسئله می‌تواند باعث افزایش تمایل آنها برای برقراری رابطه جنسی شود.

اما عمدتاً به دلیل تغییرات جسمانی در بدن خانم‌ها و نگرانی‌های موجود در ارتباط با رابطه جنسی در دوران بارداری بسیاری از خانم‌ها تمایل خود را به برقراری رابطه جنسی از دست می‌دهند.

رابطه جنسی در بارداری | موارد ممنوعیت

• متخصص رابطه‌جنسی را برای شما ممنوع کرده است
• داشتن تجربه سقط جنین
• متخصص به شما راجع به خطر سقط هشدار داده است
• وجود خطر زایمان زودرس
• وجود خونریزی و یا مشاهده سایر ترشحات واژینال
• بارداری‌های چندقلو
• نشت مایع یا پارگی کیسه آب
• وجود بیماری‌های مقاربتی در شما یا همسرتان

رابطه جنسی در بارداری و اهمیت مشاوره

رابطه‌جنسی یکی از موضوعاتی است که نقش بسیاری در کیفیت زندگی مشترک شما و همسرتان ایفا می‌کند. درعین‌حال بسیاری از ما فکر می‌کنیم که در دوران بارداری می‌بایست رابطه‌جنسی را به طور کامل کنار بگذاریم. شاید برایتان جالب باشد اگر بگوییم بسیاری از خیانت‌ها و مشکلات میان زوجین به‌نوعی ریشه در همین باور دارد.

پس اگر کیفیت زندگی مشترک‌تان برای شما مهم است باید راه‌حل مناسبی برای رابطه جنسی در طول دوران بارداری پیدا کنید. بهترین راه در این شرایط این است که از یک مشاور متخصص در زمینه مسائل جنسی کمک بگیرید. مشاورین باتوجه‌به تخصص و تجربه‌ای که دارند به‌خوبی می‌توانند مشکلات شما مثل ازدست‌دادن میل جنسی در این دوره را شناسایی کرده و راه‌حل مناسبی برای آن ارائه کنند.

برای دریافت مشاوره جنسی از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه تماس بگیرید.

سؤالات متداول

آیا رابطه جنسی در دوران بارداری با سقط جنین ارتباط دارد؟

اگر همانند یک فرد عادی در حال تجربه‌کردن دوران بارداری هستید و پزشک متخصصتان هیچ ممنوعیت پزشکی برایتان در نظر نگرفته است به‌راحتی می‌توانید از رابطه جنسی در دوران بارداری لذت ببرید. چرا که در حالت عادی ارتباطی بین رابطه جنسی مدیریت شده با سقط جنین وجود ندارد.

منبع: رابطه جنسی در بارداری

قرص سیتالوپرام یکی از انواع متعدد داروهای ضد افسردگی موجود است. در واقع سیتالوپرام یکی از مهارکننده‌های بازجذب سروتونین می‌باشد. و به صورت قرص های ۲۰ و ۴۰ میلی‌گرمی و شربت ۴۰ میلی‌گرم در یک میلی‌لیتر در دسترس هست. تجویز سیتالوپرام به دستور پزشک و با توجه به شرایط بیماری، سن فرد، واکنش بدن به دارو انجام می‌شود. اثربخشی قرص سیتالوپرام یک تا چهار هفته پس از شروع مصرف آغاز شده و برای تکمیل دوره درمان به مدت بیشتری نیاز است. متابولیزه شدن سیتالوپرام در کبد و دفع آن از راه ادرار می‌باشد.

منبع: قرص سیتالوپرام | عوارض و دوز مصرف سیتالوپرام

قرص سیتالوپرام

از قرص سیتالوپرام به عنوان یک داروی ضدافسردگی اغلب برای درمان افسردگی استفاده می‌کنند. مکانیسم عمل سیتالوپرام به صورت عدم بازجذب سروتونین در سلول‌ها عصبی (نورون‌ها) سیستم عصبی مرکزی است.

بیشترین کاربرد سیتالوپرام درمان افسردگی و مقاوم کردن افراد در برابر علائم آن است، ولی گاهی از این دارو برای درمان حملات هراس و پانیک، PMS، ترس از اجتماع، اعتیاد به الکل نیز استفاده می‌کنند.

تعیین دوز دارو به عهده پزشک و با توجه به شرایط بیمار صورت می‌پذیرد. معمولا دوز مصرفی در افراد بالغ افسرده ۲۰ میلی‌گرم و یک نوبت در روز است. در صورت نیاز می‌توان دوز دارو را تا ۴۰ میلی‌گرم پس از یک هفته از شروع درمان افزایش داد.

عوارض جانبی سیتالوپرام

رایج‌ترین عارضه استفاده از قرص سیتالوپرام را شاید بتوان وابستگی به دارو عنوان کرد. عوارض جانبی را می‌توان به چند دسته عوارض رایج، عوارض نادر و عوارض جدی تقسیم کرد.

عوارض رایج

ضعف و خستگی

خشکی دهان

خواب‌آلوده بودن در طول روز و ناتوانی در به خواب رفتن هنگام شب

تعریق زیاد

کاهش اشتها

ناراحتی معده، تپش قلب، اختلالات گوارشی که بیشتر در کودکان و نوجوانان اتفاق می‌افتد.

عوارض نادر قرص سیتالوپرام

قرص سیتالوپرام از طریق تاثیر بر سروتونین تاثیرات خود را اعمال می‌کند. سندروم‌سروتونین که نتیجه فعالیت بیش از حد سروتونین در بدن می‌باشد، عارضه نادر استفاده از قرص سیتالوپرام است. احتمال بروز این عارضه بسیار پایین بوده ولی در صورت بروز، تهدیدکننده زندگی فرد است. نشانه‌ها سندروم سروتونین شامل موارد زیر است:

بی‌قراری

تغییرات خلق‌وخو

گرفتگی عضلات

بی‌خوابی

برافروختگی و گر گرفتن

عوارض جدی

تهوع و استفراغ

مدفوع خونی

سرفه خونی

درد قفسه‌سینه

تنفس‌ها کوتاه

اختلالات جنسی مانند اختلال نعوظ

تغییرات روانی مانند افکار خودکشی

تغییرات سیکل قاعدگی

راه‌های کاهش عوارض قرص سیتالوپرام

همه عوارض نیاز به قطع دارو ندارند و از طریق راه‌های زیر می‌توان با آن‌‌ها مقابله کرد.

تعریق زیاد: لباس‌ها خود را کاهش دهید، استفاده از اسپری و مام‌های خنک‌‌کننده بدن

خشکی دهان: جویدن آدامس‌ها بدون شکر

ضعف و خستگی: عدم استفاده از نوشیدنی‌های الکلی، تعدیل فعالیت‌ها روزانه، انجام ندادن فعالیت‌هایی که نیازمند هوشیاری و تمرکز هستند.

اختلالات خواب: بهتر است سیتالوپرام را در ابتدا یا میانه روز استفاده کنید. به این ترتیب می‌توانید شب‌ها راحت‌تر بخوابید. اگر سیتالوپرام را میانه روز مصرف کردید، از انجام فعالیت‌هایی مانند رانندگی تا زمان به دست آوردن هوشیاری کامل اجتناب کنید.

تداخلات دارویی

استفاده همزمان سیتالوپرام با بنزودیازپین‌ها، باربیتورات‌ها، آرام‌بخش‌ها، خواب‌آورها و به طور کلی داروها ضعیف‌کننده سیستم عصبی مرکزی، اثرات تضعیف‌کنندگی را افزایش می‌دهد.

سیتالوپرام می‌تواند ریسک مسمومیت با کاربامازپین و لیتیم را بالا ببرد.

ضد قارچ‌ها و آنتی‌بیوتیک‌ها ماکرولید منجر به افزایش غلظت پلاسمایی سیتالوپرام می‌گردد.

سطح پلاسمایی داروها بتابلاکر مانند آتنولول، کارودیلول و پروپرانولول در صورت مصرف همزمان با سیتالوپرام افزایش می‌یابد.

سایر تداخلات دارویی سیتالوپرام با موارد زیر است:

داروها مهارکننده تجمع پلاکتی مثل کلوپیدوگرل

بنزودیازپین‌ها مانند دیازپام، آلپرازولام

ضد حساسیت‌ها و آنتی‌هیستامین‌ها مثل دیفن‌هیدرامین

مهارکننده‌ها مونوآمین‌اکسیداز (MAO) مانند متیلن‌بلو، لینزولید

در چه مواردی استفاده از قرص سیتالوپرام منع مصرف یا محدودیت دارد؟

سابقه خودکشی یا داشتن افکار خودکشی و آسیب زدن به خود

مشکلات کبدی مانند هپاتیت و سیروز کبدی

بیماری‌ها چشمی مانند گلوکوم، آب مروارید

دوران بارداری و شیردهی

اختلالات الکترولیتی مانند کاهش سدیم خون

سابقه ابتلا به صرع و تشنج

بیماری‌ها و مشکلات گوارشی مانند زخم معده، زخم روده

بیماری‌های روانی مثل دوقطبی

برای دریافت مشاوره در زمینه قرص اس سیتالوپرام می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.

منبع: قرص سیتالوپرام | عوارض و دوز مصرف سیتالوپرام

اختلال شخصیت ضد اجتماعی یکی از چالش انگیزترین شخصیت‌هایی است که زندگی اطرافیان و خود فرد را تحت الشعاع قرار می‌دهد. نشانه های شخصیت ضداجتماعی معمولا از دوران کودکی مشهود است و با رسیدن به بلوغ و سنین 16 سالگی به طور کامل بروز می‌یابد. آنتی سوشال ها توانایی درک محدودیت ها و احساسات اطرافیان را ندارند و رفتارهای خود محورانه شان موجب آسیب و آزار دیگران می‌شود. احتمال درگیری با خشونت و جرایم کیفری در این شخصیت بسیار بالاست. بنابراین اقدامات پیشگیرانه و آموزش ها خط اول درمان می‌باشد. اگر یکی از نزدیکان و یا خودتان نشانه های این شخصیت را دارید، حتما برای دریافت مشاوره تلفنی اقدام نمایید.

منبع: اختلال شخصیت ضد اجتماعی

اختلال شخصیت ضد اجتماعی

شخصیت آنتی سوشال (Antisocial) یا همان ضد اجتماعی از انواع اختلالات شخصیتی است که بر رفتار و نوع تفکر فرد تاثیر فراوانی خواهد گذاشت. شخصیت ضد اجتماعی هیچ توجهی به حقوق دیگران ندارد.

این افراد به درستی یا نادرستی رفتارشان اهمیت نمی‌دهند. با بی تفاوتی رفتار می‌کنند ‌و هیچ احساسی ندارند.

شخصیت ضد اجتماعی احتمالا با بی رحمانه ترین شکل رفتار می‌کنند. به راحتی دروغ می‌گوید. به اطرافیان خود آسیب جسمی و روحی وارد می‌کنند.

آن‌ها هیچ فکری درمورد عواقب و آینده رفتار خود نمی‌کنند به همین دلیل ممکن است هر رفتاری از آن‌ها سر بزند.

این افراد نیز به قوانین هیچ توجهی ندارند. از چهارچوب‌های اجتماعی نیز پیروی نمی‌کنند. ازین‌رو به احتمال زیاد اختلال شخصیت ضد اجتماعی در آخر مرتکب جرم می‌شوند. بسیاری از آن‌ها به خاطر جرایم مختلف در زندان هستند.

علائم اختلال شخصیت ضد اجتماعی

• سرزنش اطرافیان و دیگران به خاطر مشکلاتی که دارند.
• فریب دادن دیگران برای نفع خودشان
• تخریب اموال عمومی
• آزار و اذیت دیگران و حیوانات
• بدون تفکر عمل می‌کنند و عواقب کارهای خود را در نظر نمی‌گیرند.
• نادیده گرفتن فرزندان خود
• سواستفاده از اعضای خانواده
• پرخاشگر هستند و رفتار و خشم آنان منجر به حملات فیزیکی می‌شود.
• روابط اجتماعی ضعیف و توهین آمیز

علت ابتلا به اختلال شخصیت ضد اجتماعی

• شخصیت انسان‌ها از دوران کودکی شکل می‌گیرد. عواملی همچون ژنتیک و همینطور عوامل محیطی بر شکل گیری شخصیت تاثیر بسزایی دارد. علت ابتلا به اختلال شخصیت اجتماعی می‌تواند عوامل ژنتیکی و محیطی باشد.

ژنتیک

وجود برخی از عوامل ژنتیکی فرد را مستعد ابتلا به شخصیت ضد اجتماعی می‌کند. اما نمی‌توانیم بگوییم که دقیقا عوامل ژنتیکی مسئول این بیماری هستند. با توجه به تحقیقات، ژن ها فرد را در برابر عوامل محیطی آسیب پذیرتر می‌کنند. و این اختلال در کسانی که خانواده درجه یک آن‌ها مبتلا بوده‌اند بیشتر است.

شرایط خانوادگی

شرایط خانوادگی و عوامل محیطی نیز می‌تواند دلایلی باشد که فرد به این اختلال مبتلا شود. کتک زدن کودک، سواستفاده، بی توجهی، توهین و… همگی می‌تواند احتمال ابتلا به این اختلال را افزایش دهد. اگر والدین کودکان این رفتارها را ادامه دهند کودک نیز از آنها الگوبرداری خواهد کرد. ممکن است این چرخه بارها و بارها از نسلی به نسل بعد تکرار شود.

تغیرات ساختاری در مغز

رعایت کردن برخی از عوامل در دوران بارداری از اهمیت زیادی برخوردار است. برای سیگار کشیدن در دوران بارداری بر ساختار مغز تاثیر می‌گذارد و احتمال ابتلا به اختلال شخصیت ضد اجتماعی را افزایش می‌دهد.

طبق تحقیقات کسانی که مبتلا به اختلال شخصیت ضد اجتماعی هستند ساختار مغز آن‌ها با افراد سالم متفاوت است. این افراد بیشتر به سمت فعالیت های غیرقانونی می‌روند و خیلی زود تحریک می‌شوند.

عوامل بیولوژیکی

یک ماده شیمیایی در مغز به نام سروتونین وجود دارد که احساس شادی و خلق و خو فرد را تنظیم می‌کند.

کسانی که مبتلا به اختلال شخصیت ضد اجتماعی هستند ممکن است دارای سطوح غیرعادی سروتونین باشند‌.

روش تشخیص اختلال شخصیت ضد اجتماعی

اختلال شخصيت ضد اجتماعی اغلب از دوران کودکی شروع می‌شود. زیرا علائم آن در دوران کودکی قابل مشاهده است. کودکان دارای زمینه‌های شخصیت ضد اجتماعی بیشتر از همسالانشان قلدر توصیف می‌شوند.

این کودکان به حیوانات ظلم می‌کنند. با اینکه اختلال از کودکی شروع می‌شود اما تا سنین ۱۸ سالگی نمی‌توان به طور جدی آن را تشخیص داد.

برای اینکه تشخیص شخصیت آنتی سوشال، باید تا قبل ۱۵ سالگی فرد علائمی همانند: بی اعتنایی، بی توجهی، عدم رعایت قوانین، تحریک‌پذیری، پرخاشگری، عدم پشیمانی از اعمال رفتار خود و تجاوز به حقوق دیگران را از خود نشان دهد. به عبارتی در این کودکان تشخیص اختلال سلوک داده می‌شود.

پیشگیری و بهبود وضعیت اختلال شخصیت ضد اجتماعی

تغییر و بهبود شخصیت ضد اجتماعی دشوار است. چرا که این شخصیت رفتار نادرست خود با دیگران را نمی‌پذیرد. برخی هم دست به خوددرمانی می‌زنند که موفق نخواهند شد. آنتی سوشال ها معمولا بعد از درگیری با سیستم حقوقی به اجبار با حبس و مجازات تحت درمان قرار می‌گیرند که متاسفانه این نوع درمان با چنین شرایطی به نتیجه مطلوبی نخواهد رسید. روش درمان به موقعیت فرد تمایل آن به شرکت در درمان و همکاری او بستگی دارد.

روان درمانی

روان درمانی یکی از روش‌های موثر بشمار می‌رود. با گفتگو درمانی می‌توان خشم و میزان خشونت فرد را کنترل کرد. گفتگو می‌تواند سایر اختلالات روانی همراه بیمار مثل اعتیاد را درمان کند.

دارو درمانی

هیچ دارویی مختص به بهبود کامل اختلال شخصیت ضد اجتماعی توسط سازمان غذا و دارو تایید نشده است. اما پزشکان ممکن است در برخی شرایط برای فرد داروهایی از خانواده ضد اضطرابی، آرامبخش‌ها، ضد افسردگی و… تجویز کنند.

سخن آخر

تا به اینجا خواندیم که اختلال شخصیت ضد اجتماعی چیست و چه علائم و نشانه هایی دارد. این اختلال می‌تواند باعث دشواری زندگی خود فرد و اطرافیان او شود. و یا گاهی سال‌ها بیماری پنهان مانده و کسی متوجه رفتارهای مخرب او نمی‌شود اما تنش‌ها و رفتارهای آزاردهنده او به اشکال مختلف به اطرافیان آسیب می‌رساند. مداخله های درمانی مثل خانواده درمانی بهترین روش برای بهبود وضعیت این بیماران است. به دلیل قوی بودن ریشه های شخصیت ضد اجتماعی بهبودی طولانی است و باید در این مسیر صبور باشید.

برای دریافت مشاوره در زمینه شخصیت ضد اجتماعی می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.

منبع: اختلال شخصیت ضد اجتماعی

مشاوره ازدواج در بندرعباس به صورت حضوری و تلفنی در مرکز تخصصی روانشناسی آواژه انجام می‌شود. شما می‌توانید برای انتخاب همسر و تصمیم گیری درباره زندگی مشترک خود در کوتاه ترین زمان از متخصصین این مجموعه خدمات لازم را دریافت کنید. متخصصین با ارائه مشاوره، انجام تست های مختلف روانی و شخصیتی، مصاحبه مشترک با هر دو طرف، بررسی فرهنگ خانوادگی و …. بی طرفانه شما را در مورد ازدواج تان راهنمایی می‌‌کنند. در ادامه به اهمیت و چگونگی مشاوره ازدواج بندرعباس پرداخته ایم. برای آشنایی بیشتر با خدمات مشاوره ازدواج کلیک کنید.

منبع: مشاوره ازدواج بندرعباس

مشاوره ازدواجبندرعباس

اولین سؤالی که باید به آن جواب بدهیم این است که مشاوره ازدواج چه اهمیتی دارد؟ بسیاری از ما فکر می‌کنیم مشکلات زندگی مشترک را می‌توانیم به‌تنهایی و یا با کمک گرفتن از خانواده‌مان برطرف کنیم. به همین خاطر نیازی به استفاده از مشاوره نمی‌بینیم. اما شاید برای‌تان جالب باشد اگر بگوییم بسیاری از مشکلاتی که این روزها باعث طلاق، خیانت زوجین و یا مسائل ریز و درشت دیگر می‌شود با کمک گرفتن از مشاور قابل‌حل بوده‌اند. همچنین درصد بالایی از زوج های موفق یکی از دلایل اصلی این مسئله را کمک‌گرفتن از مشاورین می‌دانند. به همین خاطر قبل از هر چیز بهتر است راجع به مزایای مشاوره ازدواج صحبت کنیم. برای آشنایی با ویژگی های ازدواج موفق کلیک کنید.

بیشتر بخوانید: معیار انتخاب همسر

قضاوت نشدن در رابطه

خیلی از ما مشکلات زندگی مشترکمان را به دلیل ترس از قضاوت شدن مطرح نمی‌کنیم. هیچ‌کدام از ما دوست نداریم از دیگران بشنویم که اشتباهاتی داشته‌ایم. اما مشاورین خانواده صحبت‌های شما را بدون قضاوت می‌شنوند. یکی از مهم‌ترین ویژگی‌های مشاور همدلی است؛ به این معنا که آن‌ها شما را درک می‌کنند و هرگز از کلماتی مثل بد یا اشتباه راجع به شما استفاده نمی‌کنند.

مشاوره ازدواج بندرعباس | پرهیز از پیش‌داوری

یکی از مشکلات جدی در زمینه ازدواج و رابطه با همسر پیش‌داوری خانواده‌ها است. خیلی از مواقع خانواده به دلیل علاقه‌ای که به شما یا همسرتان دارند راجع به مشکلات احساسی برخورد می‌کنند. این برخوردهای احساسی بسیاری از مواقع می‌تواند مشکلات شما را از آنچه هست بیشتر کند. اما وقتی از مشاوره ازدواج کمک می‌گیرید این پیش‌داوری‌ها و قضاوت‌های احساسی از بین می‌رود. به همین خاطر شما می‌توانید به‌راحتی به دنبال راه‌حل مشکلات باشید.

پیداکردن دلیل و راه‌حل اختلافات

بسیاری از مواقع در زندگی مشترک ما نمی‌دانیم که باید چه کاری انجام بدهیم. در حقیقت مشکلاتی در زندگی پیش می‌آید که شما نمی‌توانید دلیل آن را پیدا کنید و یا ممکن است حتی با دانستن دلیل نتوانید راهکاری پیدا کنید. در این شرایط بهترین کار کمک‌گرفتن از مشاورین خانواده است. مشاور با توجه به تخصصی که دارد به شما کمک خواهد کرد تا دلیل مشکلات و همین‌طور راه‌حل آن را پیدا کنید.

بیشتر بخوانید: ازدواج با کسی که قبلا اعتیاد داشته

شناخت بهتر یکدیگر

مهم‌ترین نکته در مراحل آشنایی پیش از ازدواج شناخت طرف مقابل است. وقتی شما شناخت کاملی از طرف مقابل داشته باشید راحت‌تر می‌توانید راجع به ادامه رابطه تصمیم بگیرید. به‌علاوه شناخت بهتر به شما کمک می‌کند بدانید که چطور می‌بایست با شریک زندگی‌تان ارتباط برقرار کنید و در هر موقعیتی چه رفتاری داشته باشید. رسیدن به این نقطه یکی از بزرگ‌ترین فایده‌های استفاده از مشاوره خانواده است. مشاورین با استفاده از مصاحبه و همین‌طور تست‌های شخصیت به شما کمک می‌کنند تا شناخت بهتری از طرف مقابل به دست بیاورید. برای آشنایی با راه های شناخت قبل از ازدواج کلیک کنید.

آگاهی از مسائل زندگی مشترک

یکی از مشکلاتی که بسیاری از جوانان در سال‌های اول زندگی با آن مواجه می‌شوند نداشتن آگاهی از زندگی مشترک است. بسیاری از اختلافاتی که بین زوجین پیش می‌آید به این خاطر است که آن‌ها تجربه و درکی از زندگی مشترک ندارند. یکی از اقدامات مهم در مشاوره‌های پیش از ازدواج این است که مشاورین به شما برای پیداکردن آگاهی از مسائل کمک می‌کنند. در حقیقت مشاور به شما کمک خواهد کرد تا دید واضح‌تری راجع به زندگی مشترک و مسائل و مشکلات آن داشته باشید. به‌علاوه آن‌ها راهکارهایی برای روبه‌رو شدن با این مشکلات نیز به شما ارائه می‌کنند. برای آشنایی با روانشناسی ازدواج کلیک کنید.

خدمات مشاوره ازدواج بندرعباس

مشاوره پیش از ازدواج بندرعباس

یکی از شناخته‌شده‌ترین اقدامات مشاوره ازدواج مربوط به دوران پیش از ازدواج است. آمارها نشان می‌دهد زوج‌هایی که در این زمان از مشاوره استفاده می‌کنند معمولاً زندگی موفق‌تری نیز خواهند داشت. متخصصین در این مشاوره‌ها با استفاده از تست‌های شخصیت و مصاحبه با هر دو طرف، به شما کمک می‌کنند تا شناخت بهتری از یکدیگر پیدا کنید. برای دریافت مشاوره آنلاین ازدواج کلیک کنید.

زوج‌درمانی

هنگامی که آسیب یا مشکلی در زندگی مشترک شما پیش می‌آید استفاده از زوج‌درمانی می‌تواند بسیار مفید باشد. همان‌طور که گفتیم زوج درمانگر بدون قضاوت و پیش‌داوری به شما کمک می‌کند تا مشکل را پیدا کرده و برای حل کردن آن اقدام کنید.

مشاوره ازدواج و جنسی ازدواج بندرعباس

آمارها نشان می‌دهد که مشکلات جنسی یکی از جدی‌ترین دلایل اختلافاتی است که در زندگی مشترک زوجین پیش می‌آید. بااین‌حال بسیاری از ما به‌خاطر احساس شرم و خجالت راجع به این موضوع صحبت نمی‌کنیم. اما همان‌طور که می‌دانید سکوت کردن نمی‌تواند مشکلات شما را حل کند. این کار تنها باعث بدتر شدن شرایط می‌شود. به همین خاطر بهتر است راجع به مشکلات جنسی رابطه‌تان با یک نفر صحبت کنید. متخصصین روان‌شناسی مسائل جنسی می‌توانند در این شرایط به شما کمک کنند مشکلات‌تان را برطرف کنید و زندگی بهتری در کنار یکدیگر داشته باشید.

برای آشنایی با معایب و مزایای رابطه قبل ازدواج کلیک کنید.

مشاوره ازدواج بندرعباس و درمان آسیب‌های خانواده

گاهی اوقات مشکلاتی مانند خیانت در یک رابطه پیش می‌آید. بسیاری از ما در این موقعیت‌ها تصور می‌کنیم که دیگر عمر زندگی مشترک‌مان به پایان رسیده است. اما مشاورین معتقدند درصورتی‌که هر دو نفر تمایل داشته باشند می‌توان این روابط را درمان کرد. هنگامی که درگیر مسائلی مثل خیانت، ضرب و شتم، اعتیاد و سایر مشکلات جدی می‌شوید که زندگی شما را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد می‌توانید برای درمان از یک مشاور خانواده کمک بگیرید. برای پر کردن پرسشنامه قبل ازدواج کلیک کنید.

پیشگیری از بروز مشکلات

کمک‌گرفتن از مشاوره ازدواج همیشه هم برای برطرف‌کردن مشکلات نیست. شما می‌توانید حتی قبل از اینکه مشکلی در زندگی‌تان پیش بیاید از این مشاوره‌ها استفاده کنید. این کار به شما کمک می‌کند تا از بروز اختلاف‌ها جلوگیری کنید و بتوانید زندگی بهتری در کنار یکدیگر داشته باشید. شما در هر مرحله ای می‌توانید برای دریافت مشاوره تلفنی روانشناسی خانواده خود اقدام کنید.

جلسات و نحوه مشاوره ازدواج بندرعباس

تعداد جلسات و زمان هر جلسه از مشاوره با توجه به موضوع جلسه و همین‌طور روشی که برای درمان انتخاب شده است متفاوت خواهد بود. اما ساختار کلی این‌گونه است که شما بعضی از جلسات مشاوره را به‌تنهایی و برخی دیگر را همراه با همسرتان شرکت خواهید کرد. به‌علاوه جلساتی نیز به انجام تست‌ها و همین‌طور تفسیر کردن آنها اختصاص خواهد داشت. این کار باعث می‌شود که شما بتوانید به‌راحتی و بدون احساس خجالت از طرف مقابل نیز با مشاور صحبت کنید. به‌علاوه در جلسات مشترک شما با دیدگاه‌های طرف مقابل نیز آشنا می‌شوید و در کنار هم می‌توانید مشکلاتتان را برطرف کنید.

پیشنهاد می شود مقاله های انواع ازدواج ، انگیزه ازدواج ، مراحل ازدواج را هم بخوانید.

برای دریافت مشاوره در زمینه ازدواج می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی ازدواج با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.

منبع: مشاوره ازدواج بندرعباس

درمان شخصیت پارانوئید به دلیل عدم آگاهی و مقاوت این شخصیت در دریافت درمان بسیار سخت است. او افکار و رفتارهای خود را طبیعی دانسته و برای همین اقدامی برای درمان نمی‌کند. پس برای درمان آن‌ها در درجه اول باید به طریقی قانع شوند که دارای اختلال هستند و نیاز به کمک و درمان دارند. از آنجا که شخصیت پارانوئید به کسی اعتماد ندارد، حضور در جلسه رواندرمانی هم بسیار سخت خواهد بود. مهمترین چیز نحوه ارتباط‌گیری و جلب اعتماد روان‌درمانگر است. سپس در ادامه روش‌های مختلفی اعم از روان درمانی، دارودرمانی و انجام تمریناتی ساده برای بهبود و رفع علائم وجود دارد که در این مطلب شما را با آن‌ها آشنا می‌کنیم.

منبع: درمان شخصیت پارانوئید

زندگی با یک فرد پارانوئید

اگر در خانواده یک فرد پارانوئید دارید چه باید بکنید؟ آیا می‌توان زندگی طبیعی و آرام با او دشت؟ رفتارهای ناشی از اختلال او بر روابط و رفتار ما هم اثرگذار است؟ آیا ما هم در خطریم؟ اینها نمونه سوالاتیست که ممکن است افراد نزدیک شخصیت پارانوئید داشته باشند. البته جواب آنها مهم و سخت است ولی باید به دنبال یافتن جواب باشید. روانشناسانی که با چنین افرادی زیاد سروکار می‌گویند که حتما باید اقدامات لازم برای درمان او را انجام دهید. برای درمان هم اول از همه باید نحوه برخورد با این اختلال را بدانید. زیرا خانواده بهتر از هر کسی می‌تواند به شخص پارانوئید کمک کند. به ویژه اگر فرد بیمار همسر شما باشد موضوع جدیتر می‌شود. اگر دوست دارید به زندگی با او ادامه دهید، حتما پیشنهادات و راهکارهای درمان شخص پارانوئید را عملی کنید تا زندگی‌تان از خطرات جدی در امان بماند.

برای شروع درمان شخصیت پارانوئید چه باید کرد

افراد پارانویا چون به اختلال خود آگاهی ندارند و در واقع اطرافیان را مقصر تمام اتفاقات می‌دانند، به فکر درمان هم نیستند. بنابراین راضی کردن این افراد جهت درمان و انجام مراحل روان‌درمانگری کاری بسیار سخت خواهد بود. غالبا اگر هم با اصرار کسی به دنبال درمان و بهبودی در روابط خود باشند، باز مشکل اعتماد به پزشک و روان‌درمانگرشان وجود دارد.

از این جهت درمان شخصیت پارانوئید کاری سخت است و در بسیاری از موارد بهبودی کامل ندارند، و تنها می‌توان علائم اختلال را کنترل و کاهش داد. زندگی این افراد و همچنین نزدیکانش به دلیل سوء‌ظن و بی اعتمادی او به محیط و دیگران بسیار پرتنش است. مسلما درمان او و کمک به داشتن ارتباط اجتماعی نرمال، زندگی بهتر و شادتری برایش خواهد داشت. صبر و اعتمادسازی لازمه درمان اوست.

شناخت شخصیت پارانوئید لازمه درمان

حتما کسانی که در خانه یا نزدیکانشان شخصیت پارانوئید دارند با خصوصیات رفتاری او آشنا هستند. این افراد به دلیل شکاکیت شدید به دیگران همیشه منتظر خطرات احتمالی و آسیب از طرف دیگران می‌باشند. برای همین در برخورد با دیگران همیشه حالت دفاعی به خود می‌گیرند و حتی به دوست، همکار و حتی اعضای خانواده خود اعتماد ندارند. هیچوقت مسئولیت اشتباهاتشان را به عهده نمی‌گیرند و برعکس دیگران را مقصر دانسته و سرزنش می‌کنند.

تعبیرشان از صحبت‌های بی‌منظور دیگران و اتفاقات جزئی، دشمنی و غرض‌ورزی آن‌هاست. به دلیل توهین خیالی یا واقعی فردی، امکان دارد سال‌ها از او کینه به دل بگیرند. زندگی عاطفی نرمال و مناسبی ندارند و در نهایت تنها و منزوی می‌مانند. برای آشنایی بیشتر با نشانه های اختلال شخصیت پارانوئید کلیک کنید.

درمان اختلال شخصیت پارانوئید

ارتباط و زندگی با شخصیت پارانوئید سختی‌های خاص خود را دارد. رایج‌ترین دشواری با این شخصیت، راضی کردن او برای نیاز به درمان است. زیرا بر خلاف سایر اختلالاتی چون افسردگی، اضطراب و وسواس که خودشان متوجه بیماری‌شان هستند و به دنبال درمان می‌باشند، شخصیت پارانوئید وجود اختلال و رفتار غیرطبیعی را در خود قبول ندارد و نیازی به درمان نمی‌بیند. اگر کسی به او پیشنهاد درمان و مراجعه به روانپزشک را دهد، احتمالا این را از روی دشمنی می‌دانند و فکر می‌کند می‌خواهند به او ضرر برسانند و برچسب دیوانگی بزنند.

در صورت قبول درمان نیز در ابتدا به پزشک بی‌اعتمادند و همکاری لازم را ندارند. روان‌پزشکان برای درمان این اختلال راهکارهایی در نظر گرفته‌اند که در ادامه به توضیح آن‌ها می‌پردازیم.

درمان شناختی رفتاری

در این روش درمانی ابتدا سعی می‌شود تا الگوهای فکری و تصورات غلط فرد بیمار شناسایی گردد. و بعد روان درمانگر از طریق گفتگو با بیمار و جمع‌آوری شواهد لازم به او ثابت می‌کند که درباره دیگران و حوادث اطراف اشتباه فکر می‌کند و همه چیز و همه افراد غیرقابل اعتماد و بدخواه او نیستند. درمانگر با ارتباط و همکاری خوب با بیمار اعتمادش را جلب و با مراقب در طرز گفتگو، حس بدبینی را از او دور می‌کند. کم کم کارایی بیمار بالا می‌رود و بدون ترس و موضع‌گیری با موقعیت‌ها کنار می‌آید. و در نهایت رشد کیفیت روابط فرد در خارج از جلسه مشاوره و در اجتماع مشاهده می‌شود.

آموزش مهارت‌های ارتباطی

رواندرمانگر معمولا همراه با درمان شناختی مهارت‌های ارتباطی موثر (همدلی کردن، ارتباط چشمی، جرات داشتن) را هم آموزش می‌دهد تا از این طریق لذت ارتباط با دیگران را بفهمد و درک کند که همه قصد لطمه زدن به او را ندارند. با یادگیری جرات نیز فرد مبتلا قادر به بیان تقاضاهای خود از دیگران بدون خشونت و عصبانیت می‌شود و رفته رفته یاد می‌‌گیرد با آرامش و دوستی می‌توان بهتر به اهداف رسید.

آموزش خانواده و خانواده‌درمانی

از آن جهت که خانواده شخصیت پارانوئید بیشترین سختی را تجربه می‌کنند و از ناتوانی در برقراری ارتباط با او رنج می‌برند، خانواده‌درمانی نیز توصیه می‌شود. به این طریق که در کلاس‌های آموزش خانواده که برای آشنایی با چگونگی رفتار مناسب با مبتلایان به این اختلال برگزار می‌شود شرکت کنند. پیگیری اعضای خانواده برای درمان، فشار روانی آنها را کمتر کرده و باعث یادگیری مهارت‌های ارتباطی فرد بیمار می‌گردد.

دیگر روش‌های درمانی اختلال شخصیت پارانوئید

در گروه‌درمانی با تلاش برای قرار دادن فرد پارانوئید در میان جمع و تشویق به کارهای گروهی و ایجاد روابط بین فردی، بیمار درک می‌کند که بد‌بینی‌هایش غیرواقعی است. درمان‌های پویشی یا تحلیلی هم با مراحل عمیق و طولانی به ریشه‌های ناخودآگاه افکار بیمار رخنه می کند و به اصلاح رفتار و بهبود روابطش کمک می‌کند. گاهی دارودرمانی نیز انجام می شود ولی زیاد موثر نیست زیرا بیمار به دارو هم شک کرده و مصرف آن را کنار می‌گذارد. فقط می‌توان داروهای آرامبخش را برای کاهش استرس او تجویز کرد.

تمرین‌هایی برای درمان پارانوئید

در کنار روش‌های درمانی فوق برخی تمرین‌ها هم برای کاهش افکار منفی و بدبینی نسبت به دیگران مفید است. برای مثال:

نوشتن خاطرات و افکار پارانوئیدی

نوشتن خاطرات، افکار و حسی که به این افکار دارند، روزمرگی‌ها و حتی میزان خواب در طول روز باعث کاهش افکار پارانوئیدی می‌شود. با دادن نمره از مقیاس 1 تا 10 به این افکار، شدت ان را هم می‌توان فهمید.

افکار پارانویا را به چالش بکشد

شخصیت پارانوئید افکار مشکوک خود را به چالش بکشد و بگوید آیا این افکار من موجه هستند؟ دیگران هم سوءظن‌های من را واقعی می‌انگارند؟ افراد نزدیکم در مورد افکار و رفتار من چه فکری دارند؟ با بقیه در مورد نگرانی‌هایم صحبت کرده‌ام؟ من دارم در مورد تهدید اغراق می‌کنم؟ شواهدی بر خلاف عقاید من وجود دارد؟

با افراد مورد اعتماد راجب افکار پارانوییدی صحبت کند

صحبت با یک دوست صمیمی یا یکی از اعضای خانواده هم به کاهش استرس کمک می‌کند و باعث می‌شود افکار پارانوییدی و بدبینی زیر سوال رود.

تمرین‌های آرمیدگی

انجام تمرینات آرمیدگی، مراقبه، یوگا و تمرینات مدیتیشن نیز در کم کردن تنش و افکار منفی در افراد پارانوئید بسیار اثرگذار است. در مواقع احساس فشار، اضطراب یا مشغولیت، این تمرین‌ها به مراقبت از سلامت کمک می‌کند.

مراقبت از خود

انجام مرتب ورزش در هفته، داشتن خواب مناسب و با کیفیت، رژیم غذایی سالم، گذراندن اوقاتی در طبیعت و انجام فعالیت‌های خلاقانه نیز در بهبودی رفتار و کاهش علائم پارانوئیدی مفید است.

کلام آخر

همانطور که گفتیم برای درمان، بهبود و کاهش نشانه‌های رفتاری شخصیت پارانوئید راه‌های زیادی وجود دارد. ولی این را هم متذکر شدیم که برای همه بیماران درمان قطعی ممکن نیست و علائم کاملا از بین نمی روند. در نهایت میزان درمان به همکاری و اراده خود شخص بستگی دارد.

برای دریافت مشاوره در زمینه درمان شخصیت پارانوئید می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.

منبع: درمان شخصیت پارانوئید

مشاوره ازدواج در خرم آباد به صورت حضوری و تلفنی در مرکز تخصصی روانشناسی آواژه انجام می‌شود. شما می‌توانید برای انتخاب همسر و تصمیم گیری درباره زندگی مشترک خود در کوتاه ترین زمان از متخصصین این مجموعه خدمات لازم را دریافت کنید. متخصصین با ارائه مشاوره، انجام تست های مختلف روانی و شخصیتی، مصاحبه مشترک با هر دو طرف، بررسی فرهنگ خانوادگی و …. بی طرفانه شما را در مورد ازدواج تان راهنمایی می‌‌کنند. در ادامه به اهمیت و چگونگی مشاوره ازدواج خرم آباد پرداخته ایم. برای آشنایی بیشتر با خدمات مشاوره ازدواج کلیک کنید.

منبع: مشاوره ازدواج خرم آباد

مشاوره ازدواج خرم آباد

اولین سؤالی که باید به آن جواب بدهیم این است که مشاوره ازدواج چه اهمیتی دارد؟ بسیاری از ما فکر می‌کنیم مشکلات زندگی مشترک را می‌توانیم به‌تنهایی و یا با کمک گرفتن از خانواده‌مان برطرف کنیم. به همین خاطر نیازی به استفاده از مشاوره نمی‌بینیم. اما شاید برای‌تان جالب باشد اگر بگوییم بسیاری از مشکلاتی که این روزها باعث طلاق، خیانت زوجین و یا مسائل ریز و درشت دیگر می‌شود با کمک گرفتن از مشاور قابل‌حل بوده‌اند. همچنین درصد بالایی از زوج های موفق یکی از دلایل اصلی این مسئله را کمک‌گرفتن از مشاورین می‌دانند. به همین خاطر قبل از هر چیز بهتر است راجع به مزایای مشاوره ازدواج صحبت کنیم. برای آشنایی با ویژگی های ازدواج موفق کلیک کنید.

بیشتر بخوانید: معیار انتخاب همسر

قضاوت نشدن در رابطه

خیلی از ما مشکلات زندگی مشترکمان را به دلیل ترس از قضاوت شدن مطرح نمی‌کنیم. هیچ‌کدام از ما دوست نداریم از دیگران بشنویم که اشتباهاتی داشته‌ایم. اما مشاورین خانواده صحبت‌های شما را بدون قضاوت می‌شنوند. یکی از مهم‌ترین ویژگی‌های مشاور همدلی است؛ به این معنا که آن‌ها شما را درک می‌کنند و هرگز از کلماتی مثل بد یا اشتباه راجع به شما استفاده نمی‌کنند.

مشاوره ازدواج خرم آباد | پرهیز از پیش‌داوری

یکی از مشکلات جدی در زمینه ازدواج و رابطه با همسر پیش‌داوری خانواده‌ها است. خیلی از مواقع خانواده به دلیل علاقه‌ای که به شما یا همسرتان دارند راجع به مشکلات احساسی برخورد می‌کنند. این برخوردهای احساسی بسیاری از مواقع می‌تواند مشکلات شما را از آنچه هست بیشتر کند. اما وقتی از مشاوره ازدواج کمک می‌گیرید این پیش‌داوری‌ها و قضاوت‌های احساسی از بین می‌رود. به همین خاطر شما می‌توانید به‌راحتی به دنبال راه‌حل مشکلات باشید.

پیداکردن دلیل و راه‌حل اختلافات

بسیاری از مواقع در زندگی مشترک ما نمی‌دانیم که باید چه کاری انجام بدهیم. در حقیقت مشکلاتی در زندگی پیش می‌آید که شما نمی‌توانید دلیل آن را پیدا کنید و یا ممکن است حتی با دانستن دلیل نتوانید راهکاری پیدا کنید. در این شرایط بهترین کار کمک‌گرفتن از مشاورین خانواده است. مشاور با توجه به تخصصی که دارد به شما کمک خواهد کرد تا دلیل مشکلات و همین‌طور راه‌حل آن را پیدا کنید.

بیشتر بخوانید: ازدواج با کسی که قبلا اعتیاد داشته

شناخت بهتر یکدیگر

مهم‌ترین نکته در مراحل آشنایی پیش از ازدواج شناخت طرف مقابل است. وقتی شما شناخت کاملی از طرف مقابل داشته باشید راحت‌تر می‌توانید راجع به ادامه رابطه تصمیم بگیرید. به‌علاوه شناخت بهتر به شما کمک می‌کند بدانید که چطور می‌بایست با شریک زندگی‌تان ارتباط برقرار کنید و در هر موقعیتی چه رفتاری داشته باشید. رسیدن به این نقطه یکی از بزرگ‌ترین فایده‌های استفاده از مشاوره خانواده است. مشاورین با استفاده از مصاحبه و همین‌طور تست‌های شخصیت به شما کمک می‌کنند تا شناخت بهتری از طرف مقابل به دست بیاورید. برای آشنایی با راه های شناخت قبل از ازدواج کلیک کنید.

آگاهی از مسائل زندگی مشترک

یکی از مشکلاتی که بسیاری از جوانان در سال‌های اول زندگی با آن مواجه می‌شوند نداشتن آگاهی از زندگی مشترک است. بسیاری از اختلافاتی که بین زوجین پیش می‌آید به این خاطر است که آن‌ها تجربه و درکی از زندگی مشترک ندارند. یکی از اقدامات مهم در مشاوره‌های پیش از ازدواج این است که مشاورین به شما برای پیداکردن آگاهی از مسائل کمک می‌کنند. در حقیقت مشاور به شما کمک خواهد کرد تا دید واضح‌تری راجع به زندگی مشترک و مسائل و مشکلات آن داشته باشید. به‌علاوه آن‌ها راهکارهایی برای روبه‌رو شدن با این مشکلات نیز به شما ارائه می‌کنند. برای آشنایی با روانشناسی ازدواج کلیک کنید.

خدمات مشاوره ازدواج خرم آباد

مشاوره پیش از ازدواج خرم آباد

یکی از شناخته‌شده‌ترین اقدامات مشاوره ازدواج مربوط به دوران پیش از ازدواج است. آمارها نشان می‌دهد زوج‌هایی که در این زمان از مشاوره استفاده می‌کنند معمولاً زندگی موفق‌تری نیز خواهند داشت. متخصصین در این مشاوره‌ها با استفاده از تست‌های شخصیت و مصاحبه با هر دو طرف، به شما کمک می‌کنند تا شناخت بهتری از یکدیگر پیدا کنید. برای دریافت مشاوره آنلاین ازدواج کلیک کنید.

زوج‌درمانی

هنگامی که آسیب یا مشکلی در زندگی مشترک شما پیش می‌آید استفاده از زوج‌درمانی می‌تواند بسیار مفید باشد. همان‌طور که گفتیم زوج درمانگر بدون قضاوت و پیش‌داوری به شما کمک می‌کند تا مشکل را پیدا کرده و برای حل کردن آن اقدام کنید.

مشاوره ازدواج و جنسی ازدواج خرم آباد

آمارها نشان می‌دهد که مشکلات جنسی یکی از جدی‌ترین دلایل اختلافاتی است که در زندگی مشترک زوجین پیش می‌آید. بااین‌حال بسیاری از ما به‌خاطر احساس شرم و خجالت راجع به این موضوع صحبت نمی‌کنیم. اما همان‌طور که می‌دانید سکوت کردن نمی‌تواند مشکلات شما را حل کند. این کار تنها باعث بدتر شدن شرایط می‌شود. به همین خاطر بهتر است راجع به مشکلات جنسی رابطه‌تان با یک نفر صحبت کنید. متخصصین روان‌شناسی مسائل جنسی می‌توانند در این شرایط به شما کمک کنند مشکلات‌تان را برطرف کنید و زندگی بهتری در کنار یکدیگر داشته باشید.

برای آشنایی با معایب و مزایای رابطه قبل ازدواج کلیک کنید.

مشاوره ازدواج خرم آباد و درمان آسیب‌های خانواده

گاهی اوقات مشکلاتی مانند خیانت در یک رابطه پیش می‌آید. بسیاری از ما در این موقعیت‌ها تصور می‌کنیم که دیگر عمر زندگی مشترک‌مان به پایان رسیده است. اما مشاورین معتقدند درصورتی‌که هر دو نفر تمایل داشته باشند می‌توان این روابط را درمان کرد. هنگامی که درگیر مسائلی مثل خیانت، ضرب و شتم، اعتیاد و سایر مشکلات جدی می‌شوید که زندگی شما را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد می‌توانید برای درمان از یک مشاور خانواده کمک بگیرید. برای پر کردن پرسشنامه قبل ازدواج کلیک کنید.

پیشگیری از بروز مشکلات

کمک‌گرفتن از مشاوره ازدواج همیشه هم برای برطرف‌کردن مشکلات نیست. شما می‌توانید حتی قبل از اینکه مشکلی در زندگی‌تان پیش بیاید از این مشاوره‌ها استفاده کنید. این کار به شما کمک می‌کند تا از بروز اختلاف‌ها جلوگیری کنید و بتوانید زندگی بهتری در کنار یکدیگر داشته باشید. شما در هر مرحله ای می‌توانید برای دریافت مشاوره تلفنی روانشناسی خانواده خود اقدام کنید.

جلسات و نحوه مشاوره ازدواج خرم آباد

تعداد جلسات و زمان هر جلسه از مشاوره با توجه به موضوع جلسه و همین‌طور روشی که برای درمان انتخاب شده است متفاوت خواهد بود. اما ساختار کلی این‌گونه است که شما بعضی از جلسات مشاوره را به‌تنهایی و برخی دیگر را همراه با همسرتان شرکت خواهید کرد. به‌علاوه جلساتی نیز به انجام تست‌ها و همین‌طور تفسیر کردن آنها اختصاص خواهد داشت. این کار باعث می‌شود که شما بتوانید به‌راحتی و بدون احساس خجالت از طرف مقابل نیز با مشاور صحبت کنید. به‌علاوه در جلسات مشترک شما با دیدگاه‌های طرف مقابل نیز آشنا می‌شوید و در کنار هم می‌توانید مشکلاتتان را برطرف کنید.

پیشنهاد می شود مقاله های انواع ازدواج ، انگیزه ازدواج ، مراحل ازدواج را هم بخوانید.

برای دریافت مشاوره در زمینه ازدواج می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی ازدواج با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.

منبع: مشاوره ازدواج خرم آباد